Vitalien-Schleswig Er??ffnet
Ich war heute das erste Mal seit einem Jahr wieder im Fitness-Studio. Es war echt sch??n und ich f??hlte mich gut aufgehoben. Am Samstag hatte das Vitalien in Schleswig Er??ffnung und direkt am Montag hatte ich das erste Probetraining.
Als erstes wurde eine Anamnese gemacht und der Trainer besprach danach alles mit mir. Wegen meines Asthmas machte er sich gar keine Sorgen, er hat es?? vermerkt und mir gleich eine Sportgruppe empfohlen, sie nennt sich Pulmo Fit. Das Besondere am Vitalien: mein behandelnder Doktor arbeitet mit dem Studio zusammen. Find ich echt gut.
Zum Aufw??rmen bin ich erstmel aufs Ergometer. Der Trainer fragte mich des h??ufigeren, wie es geht und achtete sehr auf meine Atmung. Danach kam dann ein spezielles Programm, welches genau auf meine Probleme abgestimmt ist. Neben der genauen Abstimmung des Programms auf mein Asthma, wird so auch k??nftig die Muskulatur zur St??rkung meines R??ckens trainiert. Zum Abschlu?? nochmal zur Fettverbrennung aufs Ergometer und 20 Minuten Radeln – extra ein Fettverbrennungsprogramm. Auch w??hrend dieses Trainings kam zweimal ein Kollege vorbei und hat mich beobachtet. Ich bin ziemlich gl??cklich dar??ber.
Zum Schlu?? bin ich an den Thresen geganen um noch etwas zu trinken. Auf meine Anfrage welche Inhaltsstoffe in den Getr??nken sind bekam ich sofort eine pr??zise Aussage und konnte die Inhaltsstoffe nachlesen. ich Kann diese Studio also nut zu gut weiter empfehlen.