O.K. – ich bin in die Jahre gekommen. Und jedes Jahr, das ich hinter mich gebracht habe, hat Suren hinterlassen – Spuren in Form von deutlich sichtbaren Pölsterchen. Im Sommer waren diese Dinger besonders augenfällig und nun müssen sie weg. Nur wie…?
Einfach nur weniger essen ist es wohl nicht. da kriege ich nur Hunger. Fettaugen zählen bringt es auch nicht, denn Fett ist ja eigentlich gesund. Vielleicht liegt’s ja an den Kohlehydraten – doch was mache ich dann mit den Gummibärchen…?
“Fett macht fett” war gestern. Heute wird den Kohlenhydraten der Krieg erklärt. Eine Diät mit viel Fleisch und Eiern, dafür “low-carb” – wenig Kohlenhydrate. Den Big-Mac gibt’s nur noch ohne Brötchen. Denn Brot gehört bei dieser Diät zu den Dickmachern. Ebenso wie Kartoffeln, Nudeln, Reis. Auch Obst steht nicht auf diesem Speiseplan. Eine Revolution unserer Ernährung ?