Liebe Leserin, lieber Leser,
eine auf dem Deutschen Schmerzkongress 2009 vorgestellte neue Meta-Analyse kommt zu dem Schluss, dass Herzkreislauftraining am umfassendsten und am nachhaltigsten zur Therapie des sog. Fibromyalgiesyndroms (FMS) hilft.
Was bitte ist Fibromyalgie?
„Faser-Muskel-Schmerz“ – so die wörtliche Übersetzung – ist eine häufig vorkommende schwere chronische Schmerzerkrankung, die in der Regel mit belastenden Begleitsymptomen wie z. B. Müdigkeit, Schlafstörungen, Morgensteifigkeit, Konzentrations- und Antriebsschwäche, Wetterfühligkeit etc. verbunden ist. Sowohl die Ursachen des Fibromyalgiesyndroms als auch seine Therapie sind bis heute umstritten.
Im Rahmen einer 2009 publizierten neuen Meta-Analyse haben nun Forscher untersucht, wie wirksam medikamentöse und nicht-medikamentöse Verfahren zur FMS-Therapie sind. Dabei zeigte sich, dass Herzkreislauftraining im Kontext FMS am umfassendsten und am nachhaltigsten zur Linderung von chronischen Schmerzen, Schlafstörungen sowie körperlicher und seelischer Erschöpfung beiträgt.
Vorteile nicht-medikamentöser Verfahren
Laut PD Dr. Jost Langhorst (Innere Medizin V, Naturheilkunde und integrative Medizin der Kliniken Essen-Mitte) und Dr. Winfried Häuser (Klinik für Innere Medizin 1 des Klinikums Saarbrücken) waren die Abbruch- und Nebenwirkungsraten bei nicht-medikamentöse Verfahren niedriger als in den Medikamenten-Studien. Hier gibt es Hinweise für einige anhaltende positive Effekte auch nach dem Ende der Therapie.
Akupunktur und Spa-Therapie verringern nur die Schmerzen, kognitive Verhaltenstherapie nur die Depressivität, nicht jedoch die anderen Symptome. Einzig und allein das Herzkreislauftraining hat eine positive Wirkung auf alle Kernsymptome des Fibromyalgiesyndroms. Die Aussagen der Studien zu komplementären Verfahren sind allerdings durch die mangelnde methodische Qualität der meisten Studien eingeschränkt.
Unter Koordination der Deutschen Interdisziplinären Vereinigung für Schmerztherapie DIVS wurde eine Leitlinie zu Ursachen, Diagnose und Therapie des FMS entwickelt. Die FMS-Leitlinie für medizinische Fachkreise finden Sie über diesen Link. Patienten finden über diesen zweiten Link eine gekürzte und allgemeinverständliche Fassung der Leitlinie.
Eine schöne Woche wünscht Ihnen
Ihre Imke Plischko
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Literatur zum Thema:
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Qualitative systemic review of randomized controlled trials on complementary and alternative medicine treatments in fibromyalgia.
Baranowsky J, Klose P, Musial F, Häuser W, Dobos G, Langhorst J.
Department of Internal Medicine, Complementary and Integrative Medicine, Kliniken Essen-Mitte, University Duisburg-Essen, Essen, Germany.
Rheumatol Int. 2009 Sep 22 – PMID: 19771435
Efficacy of hydrotherapy in fibromyalgia syndrome–a meta-analysis of randomized controlled clinical trials.
Langhorst J, Musial F, Klose P, Häuser W.
Department of Internal Medicine V (Complementary and Integrative Medicine), University of Duisburg-Essen, Kliniken Essen-Mitte, Essen, Germany.
Rheumatology (Oxford). 2009 Sep;48(9):1155-9. Epub 2009 Jul 16 – PMID: 19608724
Alternative and complementary therapies in fibromyalgia syndrome
Langhorst J, Häuser W, Irnich D, Speeck N, Felde E, Winkelmann A, Lucius H, Michalsen A, Musial F.
Klinik für Innere Medizin V, Naturheilkunde und Integrative Medizin, Kliniken Essen-Mitte, Am Deimelsberg 34a, 45276 Essen. jost.langhorst@gmx.de
Schmerz. 2008 Jun;22(3):324-33. – PMID: 18463899
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