Happy New Year
(NORDWEST) Wir verabschieden uns vom alten Jahr und begrüßen mit offenen Armen das Jahr 2010. Wir wünschen allen Lesern, Freunden und Besuchern alles Gute und viel Kraft für das neue Jahr. Und bleiben Sie uns gewogen. (Zi)
Month: December 2009
Fünf Dinge, die Ihr zu Silvester nicht tun solltet
Also gut, Leute. Ihr wollt Feiern. Und saufen. Und fröhlich sein. Und Böllern und Krachen. Könnt Ihr auch alles gerne machen, aber den einen oder anderen Tipp möchte ich Euch doch noch mit auf den Weg geben. Also, Leute, wenn Euch Euer Leben lieb ist, dann schaltet Euer Hirn doch heute Abend nicht ganz komplett […]
35% für Bayern München
Über ein Drittel meiner Leser tippten während der vergangenen Hinrunde auf den FC Bayern als kommenden deutschen Meister – was für eine Überraschung!
Dahinter folgt schon der BVB, der ja eine tolle Serie zum Schluss der Hinrunde hinlegte.
Und erstaunlicherweise hält sich der VfB Stuttgart in dieser Liste auf dem 6. Platz. Die Schwaben haben in den beiden letzten Jahren aber auch immer eine echt gute Rückrunde hingelegt; und von dem Team muss einfach auch dies Jahr noch mehr kommen können.
Der Diktator und der Protest
Vielleicht stehen die UNO, der Westen oder die USA doch mittelbar vor einem Angriff auf den Iran, um Ahmadinedschad zu stürzen.
Und vielleicht halten sie nun inne, da ja ein Protest im Gange ist, der das Problem eventuell selbst regeln oder beseitigen könnte.
Wäre es plausibel, dass ein Diktator – nennen wir ihn z.B. Ahmadinedschad – Demonstrationen, Unruhen, Strassenschlachten und Tote in genau dem Umfang zulässt, den er grad noch kontrollieren kann; nur um Zeit zu gewinnen, da er in dieser Situation nicht angegriffen werden würde?
Die Kunst der Selbstdisziplin
Silvester steht vor der Tür und damit für viele Menschen auch die guten Vorsätze fürs neue Jahr 2010. Ich mache es dieses Mal anders. Statt vieler guter Vorsätze, nehme ich mir fürs neue Jahr nur eine Sache vor: Ich will in 2010 in der Kunst der Selbstdisziplin weitere Fortschritte machen. In diesem Meta-Vorsatz stecken für mich alle weiteren Wachstumsziele für 2010 mit drin. Denn Selbstdisziplin ist ein zentraler Entwicklungsfaktor, geradezu ein Zauberwort, kaum ein Bereich hängt nicht mit ihm zusammen. Sie ist seit jeher das Tor zur Freiheit in Selbstverantwortung und der Schlüssel zu vielen kreativen Leistungen. Ich erlebe das Glück, das sich nach einer selbst gewählten, schöpferischen Anstrengung einstellt, als echter und intensiver als jenes, dass mir bei passivem Genuss zufällt. Deshalb ist es für mich sehr erstrebenswert und attraktiv, über ein hohes Maß an der altmodischen Tugend Selbstbeherrschung zu verfügen.
Der amerikanische Psychologe Ben Dean gibt sieben
Tipps für die Kunst der Selbstdisziplin.
1. Realistisch bleiben: Ich kann mich z.B. nicht vier Stunden ohne Pause konzentrieren.
2. Nicht alles auf einmal anpacken: Ich kann nicht alles was ansteht gleichzeitig lernen, arbeiten, kreiren…,sondern nacheinander.
3. Die Vorsätze müssen so konkret wie möglich sein. Es soll nicht heißen: Ich konzentriere mich beim geistigen Arbeiten, sondern z.B.: Ich male nicht Bildchen nebenher, surfe oder telefoniere.
4. Ablenkungen vermeiden: Auf dem Schreibtisch zum Beispiel dürfen sich während
des Arbeitens in Reichweite nur Dinge befinden, die zur Lösung der Aufgaben gebraucht werden.
5. Fortschritte überprüfen und notieren. Ich frage mich: Habe ich mein realistisch
eingeschätztes Arbeitspensum in der vorgenommenen Zeit erfüllen können? Wenn es geklappt hat, belohne ich mich.
6. Ausreichend schlafen. Verschlafen bin ich nicht frisch; Körperliche Schwäche schadet
der Selbstkontrolle.
7. Niederlagen einplanen: Strategie überprüfen und beim nächsten Mal verbessern.
Der letzte Punkt gefällt mir am besten: Ich muss nicht perfekt sein, darf Fehler machen und menschlich sein – mit Selbstdisziplin 😉
Closure Fast – Faltenglättung – Hautcheck
…nur ein klitzekleiner Auszug aus dem Leistungsspektrum der Privatklinik Proebstle…
Um im neuen Jahr gleich duchstarten zu können, möchte ich zum Jahresende nun einmal alle Themengebiete und Leistungsbereiche der Privatklinik Proebstle vorstellen.
Noch haben wir nur einen sehr kleinen Teil davon näher abgetastet, aber das soll sich nach und nach ändern!
Wünsche und Anregungen werden natürlich immer gerne […]
Closure Fast – Faltenglättung – Hautcheck is a post from: P-Lounge – Closure fast und andere High Tech Verfahren
Der letzte Arbeitstag in diesem Jahr…
…oder sogar in diesem Jahrzehnt? Wobei man sich ja darüber streiten kann, ob das kommende Jahr noch zu den Nuller-Jahren gehört, aber diese Diskussion soll anderswo geführt werden.
Also. Heute früh also die letzte Visite des Jahres. Und welche Überraschung: Fusel-Franze will nach Hause! Wobei der Begriff „Zu Hause“ für Fusel-Franze sehr relativ ist, aber jedenfalls […]
Die Kunst der Selbstdisziplin
Silvester steht vor der Tür und damit für viele Menschen auch die guten Vorsätze fürs neue Jahr 2010. Ich mache es dieses Mal anders. Statt vieler guter Vorsätze, nehme ich mir fürs neue Jahr nur eine Sache vor: Ich will in 2010 in der Kunst der…
Der medizinische Jahresrückblick 2009
Ein weiterer Jahresrückblick, wie langweilig! Ich weiß, ich bin spät dran, denn das wird ja bekanntlich schon Ende November abgehandelt. Doch 2009 war medizinisch richtig viel los, daher möchte ich das vergangene Jahr alphabetisch abhandeln.
Abwrackprämie für Ärzte: Das haben wir gelernt: Ärzte sind zwar abwrackbar, wir bekommen aber keine Prämie dafür. (siehe A-Prämie für Äs)
Bad […]
Artikel von: Monsterdoc