© Birgit Winter bei pixelio.de
Das Körpergewicht ist ja doch ein immerwährendes Thema – Menschen, die gesund bleiben wollen, schön sein wollen (heute spricht man von Beauty) und sich wohl fühlen wollen (und das nennt man Wellness), sie beschäftigen sich mit dem Körpergewicht. Wie es wirklich zustande kommt, wird auch wissenschaftlich immer wieder untersucht.
Eine neuere Studie machte folgende Entdeckungen. Je weniger Schlaf die Testpersonen bekamen, desto stärker war ihr Bedürfnis nach kalorienreichen Süßigkeiten. Man sollte also mindestens täglich sieben Stunden schlafen, um gesund …