Arzt

Die antidepressive Bewegung

frontier psychiatristFebruary 7, 2011

Übergewicht? Rückenschmerzen? Niedergedrückte Haltung?

Bewegung hilft!

Durch körperliche Aktivität verbessert sich das Körpergefühl. Man richtet sich förmlich wieder auf! Körperliche Aktivität wirkt stimmungsaufhellend. Die Regeneration der Gehirnzellen wird angeregt, Konzentration und Aufmerksamkeit bessern sich. Überschüssige Stresshormone werden abgebaut. Muskelverspannungen lassen nach. Sie korrigieren Ihr Gewicht.

Für Patienten meiner Praxis biete ich ein Bewegungsprogramm unter Anleitung einer erfahrenen Sportpädagogin an, das zunächst auf 5 TeilnehmerInnen begrenzt ist.

Insgesamt sind 12 Termine à 90 Minuten geplant: Beginn am 1.3.2011, jeweils dienstags, 10:30 Uhr.
Sie brauchen dazu nur leichte Kleidung und eine Gymnastikmatte oder eine Decke.
Kostenbeitrag: 120 Euro (sofern kein Sponsor gefunden wird).

Zu diesem Thema gibt es einen interessanten, aktuellen Beitrag auf WDR 5 (mp3). Dr. Mück hat eine lesenswerte Zusammenfassung, mit Literaturhinweisen. Ebenso Dr. Mayer.

Ha. Das sagen sie jetzt!

Eines der wichtigsten Telefone in der Klinik ist das Dienstarzttelefon. Das war jetzt aber kaputt und ich nahm frohgemut Kontakt mit der Krankenhaustechnik auf. Die Techniker waren auch echt supernett, konnten das Problem aber nicht beheben und verwiesen mich schließlich an den Telefonbeauftragten:

Z: „Das Dienstarzttelefon geht dauernd von alleine aus, teils mitten im Gespräch und das trotz geladenem und mehrfach getauschtem Akku.“

T: „Der Akku ist trotzdem leer/Sie laden das Telefon falsch./Sie gehen mit dem Telefon nicht sorgfältig genug um.“

Z: „Nein.“

T: „Laut Dienstanweisung müssen sie einen Piepser mit sich tragen. Da sind sie doch erreichbar!“

Z: „Und wenn jetzt der Notarzt oder ein Hausarzt von außerhalb anruft?“

T: „Dann geben sie dem eben eine andere Nummer auf der er anrufen soll. Am besten einen Festnetzanschluss.“

Z: „Wir laufen im Haus auch rum. Da wäre die Erreichbarkeit wichtig.“

T: „Wenn der Notarzt anruft und sie telefonieren, dann ist es für den Notarzt auch besetzt. Dann sind sie auch nicht erreichbar!“

Z: „Wir brauchen ein funktionierendes Telefon.“

T: „Wir haben jetzt ja schon einmal alles bis auf die Simkarte getauscht. Sagen sie mir was ich jetzt noch reparieren soll!“

[….]

T: „Gut und hier extra für sie ein anderes Modell, wenn sie das unbedingt wollen. Aber das ist nicht so gut, das sage ich ihnen gleich. Da lösen sich mit der Zeit die Tasten auf.“

Z: „Ja sofern es sich beim Telefonieren nicht abschaltet, wäre mir das egal.“

T: „Ha. Das sagen sie jetzt!!“

Gelesen im Dezember

Lieben von Karl-Ove Knausgard (Deutsch von Paul Berf) Nachdem ich in den Sommerferien den ersten Teil von Knausgards Biographie kennenlernen durfte (“Min Kamp”…), konnte ich nicht umhin. Es geht eine Faszination von diesem Werk aus. Am meisten fesselt mich der Drift von den alltäglichen Banalitäten hin zu philosophischen Betrachtungen, einfacher Sprache mit wunderschönen Worten wechselnd. […]

Wahnsinnswoche 2019:09

In dieser Woche 173 Patientenkontakte und 15 Terminausfälle. Bis auf Weiteres habe ich erst in 10-12 Wochen wieder Termine frei.

Nach Schätzungen des Bundesversicherungsamtes müssten Krankenkassen etwa neun Milliarden Euro rückwirkend an den Gesundheitsfonds zurückzahlen. Im Artikel ist vorsichtig von “Manipulationen” die Rede. An anderer Stelle werden “Manipulationen” gern als Betrug bezeichnet. Aber bei dieser Größenordnung kommt das offenbar nicht mehr infrage…

Menstruations-, Gesundheits- und Immobilienapps geben ohne Zustimmung der Nutzer Daten an Facebook weiter. WTF? Kontext.

Und die Bertelsmann-Stiftung ist munter dabei, das System zu sprengen und sich Ihre Daten anzueignen (paywall). Kontext dazu (ebenfalls hinter paywall): das Monopol der Krankenkassen und Kassenärzte auf die Systemdaten soll aufgelöst werden. Ähm, passt die ärztliche Schweigepflicht nicht in Ihr Geschäftsmodell, Frau Mohn?

Was man sonst noch so alles mit Ihren Daten anstellen kann (sofern Sie einen Tesla fahren).

Methylphenidat hat keine Wechselwirkungen mit Verhütungsmitteln.

Es gibt keinen sicheren Hinweis auf Teratogenität im ersten Trimenon. Bei Einnahme von Methylphenidat bis zur Geburt können beim Neugeborenen Anpassungsstörungen auftreten.

Allgemein wird aber von einer Einnahme von Methylphenidat insbesondere in der Frühphase der Schwangerschaft abgeraten.

Aus einem Hoax entsteht durch Medienberichte eine tatsächliche Gefahr.

Sind Sie jetzt gestresst?

Soulfood: A Star Wars Is Born – “Shallow” Parody (Nerdist Presents)

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