Zurzeit Weile ich in Can Picafort auf Mallorca im Triathlon-Camp. Im Rahmen der ULTRA SPORTS Akademie erkläre ich den Triathleten hier, was sie essen und trinken sollen, um Top-Leistungen bringen zu können. Ich lehre hier die neuesten Erkenntnisse, wie durch eine gezielte Ernährungssteuerung bei…
Related Posts
Der Tag der Hände – Handpflege nach Plan
In manchen Krankenh??usern gibt es den Tag der H??nde. Bei uns im Haus findet er regelm??ssig statt. Ich finde das ist eine tolle Idee. Unsere H??nde sind unser Kapital. Sie sind in der Pflege und nicht nur in der Pflege, wichtig. Wir alle schauen auf die H??nde von unserem Gegen??ber, ob sie gepflegt sind, ob […]
Denken und Stress: die Konzentration auf das “Hier und Jetzt”
DFB-Pokal Runde zwei: Nach regulärer Spielzeit und Verlängerung steht es zwischen Mönchengladbach und Leverkusen 1:1. Es kommt zum Elfmeterschießen. Brisant: Patrick Helmes hat im Spiel einen Elfmeter verschossen (er schoss ihn recht satt rechts ne…
Anwendungsbeobachtung: Wie hilfreich ist die DR. FEIL STRATEGIE bei Heuschnupfen?
Vor knapp einem Jahr führten wir mit euch eine Anwendungsbeobachtung durch, in dem wir untersuchen wollten, inwieweit Heuschnupfen mit Nährstoffen wirklich gelindert werden können. 9 Wochen nahmen darauf hin 100 Dr. Feil Leser einen Nährstoffdrink, aßen Hanfnüsse und verwendeten zusätzlich…