Osteoporose-Risiken: Rauchen und Alkohol

Das Rauchen nicht gut für unsere Lungen, unser Herz und unsere Gefäße ist dürfte bekannt sein. Weniger bekannt ist, dass Rauchen auch unserem Knochenstoffwechsel schaden kann, denn:Rauchen führt zu einer Senkung des Östrogen-Spiegels
Raucherinnen kommen früher in die Wechseljahre
Raucher/innen resorbieren weniger Calcium aus ihrem Magen-Darm-Trakt
Je früher mit dem Rauchen begonnen wird, desto

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