Jetzt gibt es kein Zurück mehr: In wenigen Stunden geht das medproduction-Team beim BusinessRun Cologne 2011 (16. Juni) an den Start. Ich laufe zum ersten Mal mit – und so langsam steigt die Spannung. Da tauchen diverse Fragen auf, wie zum Beispiel: Werde ich das Ganze in einer einigermaßen passablen Zeit über die Bühne bringen? Wird es regnen? Soll ich es wagen, unterwegs ein Kölsch zu trinken? Sind alle anderen Teilnehmer “Super-Läufer”? Das muss ich doch zur Beruhigung gleich mal recherchieren…
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“Die Zeit vergeht wie im Flug” – dieses banale Sprichwort trifft natürlich auch dieses Mal wieder zu. Eben waren es noch zwei Monate bis zum BusinessRun und ganz plötzlich sind es dann nur noch einige Stunden! Und selbstverständlich habe ich mich nicht so gut vorbereitet, wie ich es mir vorgenommen habe! Muss ich mir deswegen Sorgen machen? Sind die anderen Läufer alle Profis, von denen ich bestenfalls den Rücken zu Gesicht bekommen werde? Mit einem etwas schlechten Gewissen durchstöbere ich die Website des BusinessRun Cologne 2011…
… und bin schließlich sofort erleichtert, als ich das Motto des BusinessRun lese: “Laufe, fiere, danze!”. Na, das hört sich doch nach einem ganz entspannten Lauf an! Weiter heißt es: “Egal ob alt oder jung, ob Anfänger oder trainierter Läufer, beim HRS BusinessRun Cologne steht die Gemeinschaft im Vordergrund und nicht die sportliche Höchstleistung.” Super, dann kann ja eigentlich nichts mehr schief gehen, oder?
Um es mal so auszudrücken: Ein Restrisiko bleibt immer! Es könnte zum Beispiel sein, dass mir das medproduction-T-Shirt nicht passt (ich weiß, vielleicht hätte ich es vorher mal anprobieren sollen!). Oder, dass wir wegen Starkregen schwimmen müssen! Aber beim Sport spielen schließlich auch gesundheitliche Risiken eine Rolle: Mein Knie könnte zum Beispiel aufgrund meiner alten Sportverletzung irgendwann auf halber Strecke streiken… aber da ja die Gemeinschaft beim BusinessRun im Vordergrund stehen soll, könnte ich vielleicht noch darauf spekulieren, dass mich im Ernstfall jemand trägt oder mir seine Krücken leiht!
Vielleicht fragen Sie sich jetzt: Wie hoch ist eigentlich mein gesundheitliches Risiko beim Sport? Wie gesund beziehungsweise sporttauglich bin ich? Dies können Sie mit dem sogenannten „Persönlichen Aktivitäts- und Präventions-Screening-Test“ (PAPS-Test) herausfinden. Im Rahmen dieses Gesundheits-Checks beantworten Sie online Fragen und erhalten als Ergebnis eine erste Einschätzung Ihres individuellen gesundheitlichen Risikos beim Sport. Hier geht´s zum PAPS-Test.
Weitere Informationen und natürlich die Ergebnisse des Laufs finden Sie hier: BusinessRun Cologne 2011
