Heilpraktikerin Berlin: Klopfakupressur – EFT – Mentalfeldtherapie Wie viele Klopf-Sitzungen brauche ich? Das lässt sich nicht verbindlich sagen. Sie sind ein Mensch und keine Maschine. Bei einfachen Themen mit nur wenigen belastenden Aspekten können teilweise schon ein bis zwei Sitzungen … Weiterlesen
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Homöopathie bei Schwindel
Schwindel kann Zeichen von Krankheit oder Überforderung sein. Jeder dritte Deutsche kennt ihn. Fast immer ist er Angstauslösend, da das Gefühl des Kontrollverlustes viele verunsichert.
Schulmedizinisch und homöopathisch lässt sich Schwindel gut behandeln.
Schwindel ist bei jedem Betroffenen anders. Der eine empfindet ein Schwanken, der nächste glaubt sich zu drehen, oder dass sich die Umgebung dreht. Ein anderer scheint zu fallen. Mancher fällt
wirklich, oder der Schwindel wirkt sich auf den Gang aus. So kann es aussehen, als ob man betrunken wäre, so dass man sich festhalten muss, oder man stößt überall dagegen.
Schwindel tritt häufig auf und kann durch verschieden Ursachen ausgelöst werden. So gibt es die “harmlose” Reiseübelkeit und den Höhenschwindel. Diese gehen von allein vorüber.
Da bei einigen akuten Gehirnerkrankungen, zum Beispiel beim Schlaganfall und Meiningitis ebenfalls Schwindelanfälle auftreten können, ist eine ärztliche Abklärung jedoch immer ratsam.
Auch bei Schwindel auf Grund von Kreislaufproblemen, Innenohrstörungen oder Störungen der Psyche, wie zum Beispiel Depressionen, oder bei Erschöpfungszuständen, wie Burn out, sollte ein Therapeut
konsultiert werden.
Meist stecken Störungen des Nervensystems, der Augen, des Gehirns, des Ohres oder des Innenohrs dahinter. So kommt es zum Beispiel bei Störungen des Innenohres zum Dreh- oder Lagerungsschwindel.
Lagerungsschwindel ist die häufigste Schwindelform. Dabei leiden die Personen unter plötzlich auftretendem Drehschwindel, wenn diese sich im Liegen drehen (Stehen zum Liegen, oder auch Liegen zum
Aufstehen), oder auch im Stehen plötzlich die Lage wechseln.
Die im Ohr befindlichen Ohrsteinchen sind normalerweise für die Orientierung im Raum nötig. Verrutschen diese, kommt es zu plötzlichen Schwindelattacken. Diese können auch völlig unerwartet
Nachts im Schlaf auftreten und werden meist als besonders angsteinflösend und störend empfunden.
Durch gezielte Übungen und Lagerungsübungen können die Ohrsteinchen wieder in ihre eigentliche Position gebracht werden und somit der der Lagerungsschwindel behandelt.
Bei langanhaltendem Schwindel suchen die Betroffenen und deren Ärzte manchmal Jahrelang nach der Ursache. Manchmal werden unzählige Untersuchungen und Therapien durchgeführt, die trotzdem keine
Linderung bringen.
Hinter einem Dauerschwindel können jedoch unerkannte Gesichtsnervenentzündung, Depressionen und das Burn out Syndrom stecken.
Schwindel ohne organische Ursache wird auch “phobischer Schwankschwindel” genannt. Dieser tritt, manchmal unbewusst, in bestimmten unangenehmen Situationen auf. So kann der Schwindel Audruck von
Überforderung und seelischen Problemen oder Phobien zB. in der U-Bahn, in einer Menschenmenge im Aufzug, oder Bus sein.
Auch die Homöopathie kennt Arzneien zur Behandlung des Schwindels. Wie immer liegt der passenden Verordnung eine ausführliche, individualisiernde Anamnese und Herausarbeitung der Schwindelursache
zu Grunde. Dementsprechend unterschiedlich fällt auch die Arzneimittelwahl aus.
So kommen zB. bei Schwindel auf Grund von Innenohrerkrankungen andere Arzneimittel zum Einsatz, als bei Schwindel auf Grund von Ängsten und Phobien, oder bei Schwindel auf Grund von
Kreislaufproblemen.
Entscheidend sind immer die individuellen Symptome des Patienten, so dass ein passendes Arzneimittel verordnet werden kann. Im homöopathischen Repertorium gibt es hunderte Unterrubriken zur
Spezifizierung des Schwindels und natürlich eben soviele Arzneien, die den Schwindel heilen können.
Solarium – Ja oder Nein? Oder: Sind Sonnenstudios wirklich schädlich?
Seit Anfang August 2012 (also noch gar nicht so lange her) kümmert sich „Vater Staat“ wieder einmal rührend um uns. Er schützt uns ein weiteres Mal vor einer höchst gefährlichen Seuche, die die gesamte Bevölkerung in den Abgrund zu reißen droht: nicht weniger als die „Vorhölle“, und zwar in Form von Solarien und Sonnenstudios! Seit […]
Dieser Beitrag Solarium – Ja oder Nein? Oder: Sind Sonnenstudios wirklich schädlich? wurde erstmalig von Heilpraktiker René Gräber auf NaturHeilt.com Blog veröffentlicht.
Homöopathie zur Stärkung gefasster Vorsätze
Willkommen im neuen Jahr! Besonders zu Beginn des Jahres werden viele Vorsätze gefasst….. man will Abnehmen, aufhören zu Rauchen, mehr Sport treiben, mehr auf die Gesundheit achten, dem
Chef endlich die Meinung sagen, mehr für die Beziehung zu tun… Die Liste ist lang, doch oft scheitern wir. Warum “gute” Vorsätze nicht durchgehalten werden und wie man sein Vorhaben vielleicht
doch schafft, lesen Sie in diesem Artikel.
Gewohnheiten wurzeln tief
Das, was wir in unsere Vorsätze packen und loswerden wollen, sind meist Gewohnheiten, die schon lange bestehen. Doch Gewohnheiten an sich, sind nichts Schlechtes.
Gewohnheiten strukturieren unseren Tag und unser Leben. Sie geben uns Sicherheit und sind nötig, um Herausforderungen besser meistern zu können. Wir brauchen Gewohnheiten und Routine, um Energien
zu sparen und Kapazitäten besser zu nutzen.
“Schlechte” Gewohnheiten waren zu einem früherem Zeitpunkt in unserem Leben eine nötige Strategie, um mit einer vorliegenden Situation besser fertig zu werden. Nun ist diese Situation nicht mehr
vorhanden. Die Gewohnheit ist aber geblieben und degradiert inzwischen zu einem Laster, welches wir loswerden möchten.
Klar ist, je verwurzelter eine Gewohnheit in unserem Leben ist, desto schwerer ist es, diese zu ändern. Wenn wir also in unsere “guten” Vorsätzen fürs neue Jahr, die Änderung unserer Gewohnheiten
stecken, die wir schon lange mit uns herum schleppen, dann ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass wir scheitern werden.
Auch gibt es Laster, die wir vielleicht als “Gewohnheit” sehen, die aber gar keine sind. Vermehrter Alkoholkonsum oder Medikamentengebrauch sind keine “schlechten” Gewohnheiten, sondern
Krankheiten, die nur unter therapeutischer Hilfe “abgelegt” (behandelt) werden können.
Das Ändern von Gewohnheiten bringt starke innere Spannungen mit sich. Derjenige der seine Gewohnheiten ändern will, braucht dazu viel Energie und Zeit.
Weniger ist mehr
In der Regel können nicht mehr als 1-2 Dinge geändert werden. Daher sollte man sich für das Ändern einer “schlechten” Gewohnheit entscheiden und eine neue Sache,
die man zusätzlich machen möchte. Beides ergänzt sich prima. Mehrere Änderungswünsche mißlingen meist.
Die “schlechte” Gewohnheit, die zuletzt in unser Leben gekommen ist, ist die, die am schnellsten wieder abgewöhnt werden kann, da diese noch nicht so stark in unserem Leben verankert ist.
Hat man also eher weniger Energie und Zeit, sollte man sich nicht den dicksten Berg vornehmen. Es sei denn, der dickste Berg ist auch der, der am meisten drückt. Dann kann diese Leidensmotivation
viel Energien frei setzen.
Eine mögliche Erfolgsstrategie ist es, eine “schlechte” Gewohnheit (zum Beispiel rauchen) nur teilweise abzuschaffen (weniger rauchen, statt ganz aufzuhören) und dafür schrittweise eine neue
Gewohnheit dazu zu tun. Hat sich die neue “gute” Gewohnheit (zum Beispiel Sport treiben) etabliert, kann sie die “schlechte” Gewohnheit nach und nach ersetzen.
Oft ist ein Laster unbewusst im Alltagsgeschehen eingebaut. Wird man sich über diese Zusammenhänge bewusst, fällt es leichter diese abzulegen. Zum Beispiel wird die Zigarette morgens zum Kaffee
genossen. Der Geschmack des Kaffees wird automatisch mit dem Verlangen nach einer Zigarette assoziert. Fällt es also schwer die Zigarette zu lassen, sollte man alle Situationen oder
Nahrungsmittel meiden, die unser Gedächtnis mit dem Zigarettengenuss positiv assoziert, so lange, bis man z.B. Kaffee (oder Rotwein o.ä.) trinken kann, ohne in das alte Suchtmuster zu
verfallen.
Für alle Dinge, die man weglassen will, sollte man einen positiven “Ersatz” finden. Will man zum Beispiel Kaffee, Zigarette oder Süßigkeiten lassen, sollte man immer, wenn man das Verlangen
verspürt, ein Glas Wasser trinken, oder ähnliches.
Glaube an das Ziel ist der halbe Weg
Änderungen auf Grund von schlechtem Gewissen benötigen mehr Energie zur Umsetzung als Änderungen auf Grund von positiven Affirmationen. Wenn man sich über den Grund eines Veränderungswunsches
klar ist, ist es ratsam, diesen deutlich schriftlich zu formulieren und an einem gut sichtbaren Ort anzubringen. Zum Beispiel motiviert folgende Formulierung mehr: Ich werde bald in meine neue
Hose passen! Oder: Bald bekomme ich wieder deutlich besser Luft! oder ähnliches, als: Ich will weniger essen, oder ich will nicht mehr rauchen!
Sinnvoll kann das Anlegen von Zwischenzielen sein. Diese sollten wiederum gebührend “belohnt/gefeiert” werden.
In Gruppen kann man Dinge besser ändern. Wenn andere daran glauben, etwas ändern zu können, wächst auch das eigene Zutrauen. Sich zu verbünden kann außerdem Energien freisetzen. Wem der Glaube
fehlt, dass man sich selbst ändern kann, wird schneller scheitern, als der, der an sich und sein Vorhaben glaubt.
Jeder Mensch ist anders. Das Vermögen Gewohnheiten zu ändern, liegt an den charkterlichen Voraussetzungen und energetischen Kapazitäten.
Homöopathie zur Stärkung der Vorsätze
Mit Homöopathie werden nicht nur Krankheiten therapiert. Ein gut gewähltes homöopathisches Mittel kann konstitutionell Energien auffüllen, mit denen nötige Änderungsprozesse besser durchgehalten
werden können.
Viele Laster und Gewohnheiten fußen auf alten Mustern. Im Anamnesegespräch wird nach der zu Grunde liegenden Ursache geforscht. Mit einem passendem homöopathischen Mittel können diese dann
aufgebrochen werden.
Bestimmte homöopathische Mittel können konkrete Änderungswünsche unterstützen und z.B. zur Raucherentwöhnung eingesetzt werden.
Allerdings wirken homöopathische Mittel nur, wenn diese individuell auf die Person herausgesucht werden.