Hallo zusammen,
“Ich hab Rücken” – Ihr auch?! Nach Daten des Bundes-Gesundheitssurveys sind Rückenschmerzen die häufigste Schmerzart noch vor Kopf-, Nacken- und Schulterschmerzen. Sowohl Frauen als auch Männer klagen, unter (teils starken, teils chronischen) Rückenschmerzen zu leiden.
Viel Sitzen, wenig Bewegung, falsche Ernährung: wir würden unserem Rücken einen großen Gefallen tun, wenn wir ihn ein klein wenig besser behandeln würden. Schön also, dass es einen “Tag des Rückens” gibt, der heute (29. September) als Initiative der Deutschen Schmerzliga e.V. (DSL) und der Deutschen Gesellschaft für Schmerztherapie e. V. (DGS) gefeiert wird. Das Motto des diesjährigen Rückentages lautet “Aktiv für einen gesunden Rücken“. Weitere Informationen erhaltet Ihr unter auf der Website www.tag-des-rueckens.de.
Also: Bewegung ist angesagt!
Bleibt gesund (und aktiv)!
Euer Matic
