These data suggest that aerobic exercise is central for exercise programmes aimed at reducing VAT, and that aerobic exercise below current recommendations for overweight/obesity management may be sufficient for beneficial VAT modification.
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Survival Training #3
Heute Abend treffen wir uns im schönen Hamburg an der Binnenalster. Ihr ahnt es bereits, wir werden auch heute wieder ein Survival Training machen. Dieses Mal allerdings etwas anders gestaltet. Habt ihr eure Taucherausrüstung dabei? Die Wassertemperatur beträgt lockere 11 Grad, also rein in die Anzüge. Ich habe vorhin den Grund gecheckt und 10 Sender […]
Artikel von: Monsterdoc
Vorsätze für das neue Jahr
Ich mache eine ganze Menge Öffentlichkeitsarbeit, fast ausschließlich in meiner Freizeit und ganz ausschließlich unentgeltlich. Besonders wichtig – und besonders lohnend – ist die Arbeit mit Kindern. Wenn ich die mal durch ein Teleskop in das nähere oder fernere Weltall schauen lasse, stoße ich immer auf enorm viel Begeisterung, Enthusiasmus und nicht zuletzt auch Dankbarkeit.
Repost: Achtung, Brandungsrückströmung! (Mit Video)
Ich weiß, möglicherweise nerve ich hier so den einen oder anderen Leser. Aber es ist wichtig, diese Dinge immer wieder in das allgemeine Bewusstsein zu bringen. Denn leider sind viele Menschen immer noch ziemlich sorglos, was ihren Umgang mit der Natur angeht. Und im Ernst, wer möchte schon an einem sonnigen Tag am Strand an Gefahr denken?