Im Winter reizen Kälte, Wind und Heizungsluft unsere Augen. Die Folgen davon sind Brennen, Jucken und Rötungen, was zum „Trockenen Auge“ führt und entsteht wenn nicht genügend Tränenflüssigkeit produziert wird. Die belastenden Beschwerden entspringen oftmals aus Stress, schlechter Ernährung, PC-Arbeit und trockener Zimmerluft, Ozon, Make-up sowie Heizung, Klimaanlage und zu wenig Flüssigkeitszufuhr. Auch Hormonveränderungen können insbesondere bei Frauen oder durch das Rauchen zu den auslösenden Faktoren gehören. Das „Trockene Auge“ oder auch Sicca-Syndrom genannt, herrscht vor, wenn der Tränenfilm, der das Auge normalerweise vor einer Austrocknung schützt und die Hornhaut mit Nährstoffen versorgt, keine Qualität mehr aufweist. Dadurch kann zu viel Wasser verdunsten, was dann reflexartig zu Tränen führt und wässernde, schmerzende Augen verursachen kann. Wenn die Zusammensetzung der Tränenflüssigkeit nicht richtig ist, kann auf der Hornhaut kein intakter Schutzfilm entstehen. Oftmals ist eine chronische Verstopfung der Talgdrüsen, zum Beispiel bei einer Lidrandentzündung, die Ursache der Veränderung der Tränenflüssigkeit. Dadurch trocknen Hornhaut, sowie auch Bindehaut aus und die Lider können nicht mehr reibungsfrei gleiten. Es fühlt sich dann an, wie wenn Sandkörner über die Hornhaut schleifen würden. Die Augen beginnen zu brennen und jucken und ein Fremdkörper-und Trockenheitsgefühl entsteht. Die gereizte Hornhaut wird dann nicht mehr mit genügend Nährstoffen und Sauerstoff versorgt, wodurch der Körper diesen Mangel mit einer stärkeren Durchblutung auszugleichen versucht, was wiederum die Rötung der Bindehaut hervorruft. Trockene Augen ist eine der häufigsten Augenleiden überhaupt. Mehr als 30 Prozent aller Menschen werden im Laufe ihres Lebens mit dieser Beschwerde einmal in Kontakt kommen. Wer über längere Zeit an trockenen, geröteten oder stark tränenden Augen leidet, sollte unbedingt einen Augenarzt aufsuchen, denn in schlimmen Fällen kann dies zu schweren Sehbehinderungen bis hin zum Verlust des Sehvermögens führen. Die Therapie richtet sich nach der Art der Störung. Neben täglichen Lidrandreinigungen, warmen Kompressen, Tropfen und Gels, können zusätzlich auch Leinölkapseln eingenommen werden, welches als idealer und natürliche Lieferanten von Omega-3-Fettsäuren gelten und die Tränensekretion fördern, dafür aber die Produktion entzündungsfördender Substanzen hemmen. Die Feuchtigkeitsversorgung der Augen funktioniert dabei von innen heraus.
