Depressionen und Angststörungen: Welche Nährstoffe sind wichtig für die Behandlung psychischer Probleme?


Erkrankung 

Orthomolekulares Supplement Referenz
Angststörung Calcium  [5]
Magnesium  [13]
Vitamin B3 (Niacinimid)  [19]
Vitamin C (Ascorbinsäure)  [5]
Zink  [20]

Bipolare

Störungen

Vanadium  [5]
Vitamin B6 (Pyridoxin)    [6]
Vitamin B9 (Folsäure)  [7]
Vitamin B12 (Cyanocobalamin)     [6]

Depressive

Störungen

Tryptophan     [8] , [9]
Omega-3-Fettsäuren (EPA, DHA)  [10]
Vitamin B9 (Folsäure)  [11] , [12] , [13]

VitaminB12 (Cyanocobalamin)            

 [10]
Magnesium  [14]
Zink  [5]
Aufmerksamkeits-Defizit- und Hyperaktivitätsstörung (DHA)     Omega-3-Fettsäure (DHA)  [15]
Omega-3-Fettsäure (EPA)  [14]
Omega-6-Fettsäure (GLA)  [16]
Zink [17] , [18]
 Schizophrenie   Vitamin B3 (Niacin)  [2]
Glycine  [3]

Omega-3-Fettsäuren (EPA)

 [4]

Gerne können Sie sich auch mit unserem Centrum für Integrative Medizin Speyer in Verbindung setzen, wenn Sie selbst von psychischen Problemen und Belastungen betroffen sind und eine ganzheitliche Therapie versuchen möchten, bei der sowohl psychische als auch körperliche Therapiemaßnahmen eingesetzt werden.

Autor: Dr. Rainer Mutschler

Bildquelle: berlinrob / Clipdealer

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Referenzen

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