Bauchschmerzen verursachen sehr unangenehme Beschwerden. Dabei kann sich der Schmerz sowohl im Oberbauch als auch im Unterbauch äußern. In diesem Beitrag finden sich ein paar Tipps und Hausmittel gegen Bauschmerzen.
Mögliche Ursachen für Bauchschmerzen
Bei Beschwerden, die zunehmend stärker werden und bei starken Schmerzen sollte auf jeden Fall ein Arzt aufgesucht werden. Die Ursache der Schmerzen könnte dann eine lebensgefährliche Blinddarmentzündung, eine Lebensmittelvergiftung oder eine Entzündung der Bauchspeicheldrüse sein. Auch Entzündungen und Erkrankungen anderer Organe können diese Beschwerden verursachen. Oft sind Bauchschmerzen aber auch harmlos. Beispielsweise nach einer üppigen Mahlzeit können sie auftreten. Auch ein Magen-Darm-Infekt oder Menstruationsbeschwerden können Ursachen eher harmloser Bauchschmerzen sein. Dann ist es sinnvoll, zu alten Hausmitteln zu greifen.
Hausmittel zur Linderung von Bauchschmerzen
Oft hilft es schon, eine Wärmflasche auf den Bauch zu legen. Sie bleibt länger warm, wenn dem Wasser eine kleine Menge Salz oder Essig hinzugefügt wird.
Auch ein Leinsamensäckchen kann sehr hilfreich sein, da Leinsamen die Wärme über lange Zeit hinweg speichern können. Hierfür werden gekochte Leinsamen in ein Säckchen gefüllt und auf die schmerzende Stelle gelegt.
Mit einem heißen Sandsäckchen ist es ebenfalls möglich, Bauchschmerzen zu lindern.
Zur Herstellung einer heißen Rolle werden Handtücher zusammengerollt, mit möglichst heißem Wasser übergossen, danach mit einem trockenen Handtuch umwickelt und auf die schmerzende Stelle gelegt.
Ein Handtuch, das in eine Schüssel mit heißem Essigwasser getaucht und dann ausgewrungen wird, kann ebenfalls Linderung verschaffen.
Wohltuend bei Bauchschmerzen ist auch das Trinken eines heißen Tees. Kamillentee, Melissentee, Anistee, Pfefferminztee und Kümmeltee können viel zur Linderung von Bauchschmerzen beitragen. Auch eine Mischung aus Fenchel, Anis und Kümmel ist empfehlenswert.
Das Zerkauen von Kümmelkörnern kann ebenfalls hilfreich sein. Dabei ist es wichtig, gründlich zu kauen, um eine Überlastung des Magens zu vermeiden.
Die Einnahme von Sanddorn kann zur Linderung von Magenkrämpfen beitragen. Dreimal täglich sollte ein halber Teelöffel Sanddornöl eingenommen werden. Sanddornöl ist in der Apotheke erhältlich.
Leichte Kost entlastet die Verdauungsorgane. Eine Gemüsebrühe, eine Kartoffelsuppe oder ein frisch zubereiteter Kartoffelbrei sind empfehlenswerte Speisen bei Bauchschmerzen.
Es kann auch angenehm sein, den Bauch in kreisenden Bewegungen zu massieren.
Das Anziehen der Beine im Liegen entlastet die Bauchmuskulatur.
Ein alkoholisches Getränk, welches mit Bärlauch zubereitet wird, ist bei Bauchschmerzen ebenfalls empfehlenswert. Man benötigt eine größere Menge Bärlauch, der zerkleinert und in eine Flasche gefüllt wird. Dazu kommt hochprozentiger Kornschnaps.
Dieses Hausmittel muss drei Wochen lang an einem warmen Platz stehen, bevor es getrunken werden kann. Bei Beschwerden sollte ungefähr ein Schnapsglas davon eingenommen werden. Mit Kamille, Pfefferminze, Anis, Rosmarin, Sanddorn oder Zwiebeln ist es ebenfalls möglich, ein alkoholisches Getränk anzusetzen, das bei Bauchschmerzen hilft.
Auch ein Getränk, welches Apfelessig enthält, kann zur Linderung der Beschwerden verwendet werden. Zur Zubereitung des Getränks werden 200 Milliliter warmes Wasser, zwei Teelöffel Bienenhonig und zwei Teelöffel Apfelessig benötigt. Diese Zutaten sollten gut vermischt werden. Das Getränk sollte ungefähr fünf Minuten vor den Mahlzeiten eingenommen werden. Es ist auch möglich, noch Kümmelsamen oder einen halben Teelöffel Fenchel hinzuzufügen.
Geschroteter Leinsamen wird in Wasser ungefähr zwei Minuten lang aufgekocht. Er sollte jeden Tag frisch zubereitet und zwei Wochen lang vor dem Frühstück eingenommen werden.
Eine Kohl-Kur kann dazu beitragen, die Verdauung langfristig positiv zu beeinflussen. Hierbei wird während eines ganzen Monats täglich Weißkohl gegessen. Eine andere Möglichkeit, die Heilkräfte des Kohls anzuwenden, ist die tägliche Einnahme eines Viertelliters Kohlsaft. Diese Kur kann dem Magen dabei helfen, eine Barriere gegen Magensäure aufzubauen.
Auch die Durchführung einer Lebertran-Kur ist eine Option. Sie dauert drei Wochen lang. Täglich wird ein Esslöffel Lebertran eingenommen.
Eine Duftlampe, in die einige Tropfen Basilikum- oder Sandelholzöl eingefüllt werden, kann ebenfalls eine wohltuende Wirkung haben. Falls keine Duftlampe vorhanden sein sollte, werden einfach einige Tropfen Sandelholz- oder Basilikumöl auf ein Tuch geträufelt und danach eingeatmet.
