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Buchempfehlung: Fettlogik überwinden
Gerade gelesen: Fettlogik überwinden, von der Psychotherapeutin Dr. Nadja Hermann. Das Buch räumt auf mit allen möglichen Fehlannahmen über das Abnehmen, was den Weg frei macht, (etwas verspätet in diesem Jahr) an die Bikini-Figur zu kommen. Meine Lieblings Irrtümer: “Der Körper geht bei jeder Diät erst mal in einen „Hungermodus“. Tut er nicht. Nach einigen […]
Der Schmerzpatient
“Ahhhhh”, *jammer* *stöhn* “ich hab solche Bauch-/Rücken-/Kopf-/was auch immer-Schmerzen, ich halte es kaum noch aus…” – “Und? Haben Sie denn zu Hause schon ein Schmerzmittel genommen dagegen?” – “Nö.” —Sarkasmus-Modus ein— Klar, warum auch…
Wintersportarten-aus ärztlicher Sicht
Spätestens jetzt schlägt der Herbst zu: Regen, Unwetter, Stürme, Laub überall, (Schweine)grippe und andere Erkrankungen. Eine ganz normale Jahreszeit also. Zeit um an den Winter und die entsprechenden Sportarten zu denken. Was sollte man aber bei Ausüben einer Wintersportart beachten und was kann dabei passieren?
Skifahren:
Der Klassiker, besonders bei Flachländern ob der diversen Après-Ski-Möglichkeiten beliebt. Das […]
Artikel von: Monsterdoc