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Diese Woche: Sport mit Maß, danach kontrolliert Wassertrinken
Diese Woche wurden zwei Studien über Kopfschmerzen veröffentlicht: eine zum Verhältnis zwischen körperlicher Fitness und Kopfschmerzen; die andere beschäftigt sich mit der angeblich immer noch ungeklärten Frage, ob Wassertrinken Kopfschmerzen reduziert. Mit Sport Kopfschmerzen vorbeugen, diesen Rat hört man immer wieder. Doch die Erkenntnisse über den positiven Einfluss körperlicher Aktivität auf Kopfschmerzen sind widersprüchlich. Ein kompliziertes Zusammenspiel bestimmt die körperliche Fitness. Welchen Beitrag einzelne Faktoren, wie Herzfrequenz, Sauerstoffaufnahme, Laktatschwelle (Belastungsbereich, in dem Sauerstoffbedarf und -verbrauch gerade noch ausgeglichen sind) u.v.w., leisten, ist… weiter
Quantified Self
Es gibt ja diesen neuen Trend, sich selbst den ganzen Tag zu vermessen: Quantified Self. Kalorienzahl, Bewegung, Minuten, die ich vor dem Computer verbracht habe, Trinkmenge; was immer irgendwie messbar ist, wird per Smartphone aufgezeichnet. Und mit der iWatch wird das ja nicht besser werden… Eigentlich finde ich diesen Trend völlig schwachsinnig, da ich auch … … Weiterlesen →
Ai Wei Wei Spricht
“Ich glaube, China befindet sich gerade an einem sehr interessanten Punkt. Die Macht und das Zentrum im Allgemeinen Sinne sind aufgrund des Internets, der Weltpolitik und der Ökonomie urplötzlich verschwunden. Die Internettechnologie ist zu einer wichtigen Möglichkeit geworden, um die Menschen aus alten Werten und Systemen zu befreien, etwas, das bisher noch niemals möglich war.” (Ai Wei Wei, 17.09.2006)
“Ich glaube, das Internet- und Informationszeitalter ist die großartigste Phase, welche die Menschheit je erlebt hat.” (Ai Wei Wei, 2008)
“Was ist Ihr Lieblingswort? – Freiheit.” (Ai Wei Wei, 2008)
“Auf welchen Augenblick warten wir alle? – Auf den Augenblick, den wir uns am wenigsten wünschen.” (Ai Wei Wei, 2008)
Zitate aus: Ai Wei Wei Spricht. Carl Hanser Verlag München 2011. ISBN 978-3-446-23846-6