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“Komm mal aus der Opferrolle raus”
Vielleicht haben Sie schon einmal diese Aufforderung gehört: “Du musst mal aufhören, Dich immer als Opfer zu sehen.” Manche haben sie von einem Freund gehört, andere von einem Arzt, Heilpraktiker oder Therapeuten. Viel wird das nicht nützen. Nach der ersten Feststellung, dass man sich möglicherweise wirklich oft in die Position eines Opfers begibt, macht sich […]
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Nach ein paar Tagen […]
einfache verbrühungsregel
auf eine verbrühung gehört kein senf, kein mehl, keine brandsalbe, kein ketchup, keine erde, keine spucke, nichts, sondern nur …
… wasser. und das ausreichend kühl und ausreichend lang (nichts unter 20 minuten).
also nochmal, ganz einfach, zum mitschreiben und merken: auf eine verbrühung gehört nur kühles wasser.
