Jetzt sind wir mittendrin, in der unangenehmen nasskalten Jahreszeit. Wie jedes Jahr müssen wir uns wieder mit den alljährlichen Erkältungsbeschwerden herum schlagen. Ein gesunder Lebensstil und ein paar vorbeugende Maßnahmen können uns bestimmt vor dem ein oder anderen grippalen Infekt bewahren. Die meisten von uns erwischt es aber irgendwann doch – und jetzt? Wenn Sie […]
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Wenn Sie Leinsamen benutzen gegen Ihre Verstopfung, ist es wichtig, sie vorher in Wasser quellen zu lassen oder im mindesten sehr viel Wasser dazu zu trinken. Ansonsten riskieren sie nämlich die genau gegenteilige Wirkung.
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