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Nebenwirkungen von schlechtem Schlaf auf unsere Gesundheit

Guter Schlaf ist heutzutage keine selbstverständliche Sache. Durch lange Arbeitszeiten und verstärkte Nutzung von neuen Kommunikationstechnologien wird die Dauer des Schlafes verkürzt und seine Qualität verschlechtert. Dabei wird oft vergessen, dass Schlaf eine wichtige Stütze für unsere Gesundheit ist. Welchen gesundheitlichen Risiken setzen wir uns aus, wenn wir unseren Schlaf vernachlässigen? Das erfahren Sie im heutigen Beitrag.

Presse-Information: “Ihre Probleme sind unser Anliegen“ – Der Kummerkasten für Praxismitarbeiterinnen / Fortsetzung des kostenlosen IFABS-Services

Beratungs- und Unterstützungsleistungen im Arztpraxis-Bereich sind i.d.R. auf die Praxisinhaber ausgerichtet. Doch auch die Mitarbeiterinnen haben – so zeigen die Ergebnisse von Praxisanalysen immer wieder – mit gravierenden Problemen zu kämpfen, die den oft sehr anstrengenden Arbeitsalltag erschweren und die Arbeitsfreude mindern. Der „Kummerkasten“ ist vor diesem Hintergrund ein kostenfreies Beratungsangebot für Praxismitarbeiterinnen, das helfen […]

Laktosefreie und fettarme Wurst – online kaufen?

Alle Lebensvorgänge im menschlichen Körper sind bekanntlich sehr stark von der Ernährung abhängig. Jeder lebende Organismus verbraucht kontinuierlich bei dem eigentlichen Lebensprozess wichtige Stoffe. Ein Großteil dieser Stoffe wird im Körper “verbrannt”, wodurch die Energie freigesetzt wird. Diese Energie verbraucht der Körper, um eine konstante Körpertemperatur aufrechtzuerhalten, eine normale Funktion der inneren Organe zu gewährleisten […]