Das Atemtraining mit dem Breath Builder steigert das Lungenvolumen und den Atemdruck. Das Ziel der intensiven Atemübungen ist es, den Ball so lange wie möglich oben im Zylinder des Atemtrainers zu halten. Und dies sowohl während der Phasen der Einatmung als auch während der Ausatmung. Diese Übungen stärken nicht nur die Atemmuskulatur (Zwerchfellmuskulatur); bei regelmäßigem […]
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Heute im Doppelpack: Eine etwas leichtere und eine etwas schwierigere Aufgabe erwarten Euch! Das rätselhafte Röntgen-Ratespiel auf mta-r.de Was ist auf unseren heutigen ominösen Röntgenbildern abgebildet? Bitte tragt Eure Antworten und Vorschläge…
Drei Tage im Herbst
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Mit Gewalt gegen Hilfe. — Schneckenhäuschens Blog
Und dann kam dieser Einsatz, zu dem wir in eine ganz merkwürdige Gegend gerufen wurden, die beiden erfahrenen, männlichen Kollegen wirkten irgendwie nervös, wir nähmen auch erstmal nichts mit raus. Man wisse nie.