Zusammen mit meinem Co-Autor Wolfgang Grandjean war ich Anfang April bei SR1 Abendrot zu Gast. Mit SR1 haben wir dabei über unser neues Buch “LAUF DICH GESUND” gesprochen. Davon gibt es jetzt einen etwa 30-minütigen informativen und unterhaltsamen Podcast. Hören Sie mal rein, es geht um…
Related Posts
Twitter-Umfrage
Gilly hat zu einer Umfrage aufgerufen und ich finde die Fragen toll. Deshalb beantworte ich die Fragen an dieser Stelle einfach einmal.
1. Wie ist dein Twittername?SchwesterF2. Hast du einen weiteren Twitter Account oder twitterst du bei einem Gemeinschafts-Account mit?
Nur meinen eigenen.
3. Wie viele Follower hast du und wie vielen Leuten followst du?
578 Follower und […]
HIIT – Weniger Training mehr Leistung
HIIT das vielleicht wirksamste Trainingskonzept der Welt. Die Abkürzung HIIT steht für “high intensity interval training“. Das Konzept wird seit längerem, vor allem im Laufsport, von einigen Profi-Sportlern angewandt. Was genau ist eigentlich HI…
Humor hilft heilen
Humor hilft heilen. Dies beweist Patch Adams in seinem gleichnamigen Film. Patch Adams, ein werdender Medizinstudent, ist überzeugt, dass man Patienten heilen kann, indem man sie zum Lachen bringt. Mit seinen Methoden stellt er nicht nur das gesamte K…