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Vor ein paar Jahren einmal habe ich mich über einen Kunden amüsiert, der in der Apotheke unbedingt die „5 am Tag“ Kapseln haben wollte – Es stellte sich dann heraus, dass er die Ernährungskampagne missinterpretiert hatte – das 5 am Tag bezog sich natürlich auf die 5 Portionen Gemüse und Früchte, die man am Tag für eine gesunde Ernährung zu sich nehmen soll.
Ich musste ihn dann wegschicken mit dem Hinweis, dass das mit Kapseln schlucken nicht getan ist und er das Gemüse und die Früchte im Lebensmittelladen nebenan bekommt. Damit war er nicht ganz glücklich …
Aber was ich mir damals nicht vorstellen konnte … das gibt es inzwischen wirklich. Vielleicht war die Nachfrage gross genug? 
Das Produkt heisst JuicePLUS+
Es macht auch einen gewissen Sinn. Das ist nicht noch ein weiteres Vitaminpräparat – hier nimmt die Firma das ganze Gemüse (oder die ganzen Früchte oder Beeren) und verarbeitet sie möglichst sanft, damit die sogenannten sekundären Pflanzenstoffe erhalten bleiben. Das sind mehr als die bekannten Vitamine und Mineralstoffe – da kennt man heute die Effekte und weiss, was ein Mangel bewirkt.
Die Wirkung vieler pflanzlicher Medikamente beruht auf diesen Inhaltsstoffen – oft genug ist immer noch nicht genau bekannt auf welchen, oder ob sie vielleicht zusammenspielen müssen oder in einem gewissen Verhältnis enthalten sein müssen. Also nimmt (isst) man am besten die ganzen Gemüse und Früchte.
Zur Herstellung von Juice plus+ wird Gemüse und Früchte vollreif geerntet und dann möglichst schnell weiterverarbeitet: sanft entsaftet und getrocknet und so konzentriert. 30 Sorten Obst, Gemüse und Beeren stecken in den drei Juice+ Kapsel-Sorten.
In der Juice Plus Obstauslese zum Beispiel: Äpfel, Moosbeeren, Orangen, Zitrusfrüchte, Acerolakirsche, Ananas, Pfirsich, Papaya, Datteln, Zwetschgen.
Ausserdem enthalten sie kein Gluten, Laktose oder künstliche Aromen und Farbstoffe und die Qualität wird von SGS Institut Fresenius kontrolliert.
Das finde ich noch besonders sympathisch, da gerade bei Nahrungsergänzungsmittel in Folge mangelnder Kontrolle schon häufiger Unregelmässigkeiten vorgekommen sind. Ich erinnere da auch gerne an die Tests in amerikanischen Kaufhäusern, wo zum Beispiel in pflanzlichen Mitteln wie Ginkgo … kein Ginkgo nachgewiesen werden konnte.
Aber zurück zu Juiceplus+, wo wirklich etwas drin ist. Erwachsene nehmen 2 Kapseln pro Tag mit reichlich Wasser, Kinder unter 13 Jahren nehmen 1 Kapsel pro Tag.
Natürlich ersetzen diese Kapseln nicht, dass man sich sonst gesund und ausgewogen ernährt und frische Früchte und frisches Gemüse isst. Aber sie ergänzen die Ernährung und helfen zu den Zeiten (und an den Tagen) an denen man es nicht schafft die empfohlenen 5 Portionen zu sich zu nehmen. .. . Und damit habe auch ich Mühe.
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