Bikini Body Mommy oder: Wie ich plötzlich zum Sport gefunden habe

Wenn ihr bei mir regelmäßig lest, dann wisst ihr sicherlich, dass ich immer gerne über gesundes Essen spreche und darüber, wie wichtig die mentale Komponente zu unserer Gesundheit beiträgt. Nur selten spreche ich dabei über Bewegung oder gar Sport. Dabei ist es doch selbstverständlich, dass ein gesunder Körper auch (in gesundem Maße) bewegt werden muss. […]

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