Seitenstechen beim Laufen, piepsige Stimme während der Präsentation, Schwierigkeiten abzuschalten – und an allem ist eine falsche Atmung schuld. Dabei ist es eigentlich ganz einfach. Sie müssen im richtigen Moment nur an ein paar Kleinigkeiten denken.Von FOCUS-Online-Autorin Petra Apfel …
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