Es ist kein Wunder, dass sich Mangelerscheinungen oft zuerst an der Haut, aber auch an Nägeln und Haaren bemerkbar machen. Die Hautpflege von innen ist sehr lohnenswert. Täglich eineinhalb bis zwei Liter Wasser, Kräuter- oder Früchtetees versorgen die Haut mit Feuchtigkeit. Die Haut besteht zu einem großen Teil aus Wasser. Mit Hilfe von Wasser sondert […]
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Mit dem Hund sportlich aktiv bleiben
Bewegungsmangel kann als Ursache für zahlreiche gesundheitliche Probleme genannt werden. Die meisten Wege werden heute mit dem Auto zurückgelegt, viele berufliche Tätigkeiten im Sitzen ausgeführt. Das Leben findet zum größten Teil in klimatisierten und geheizten Räumen statt, Fitnessstudios erfreuen sich allgemeiner Beliebtheit, um in sportlicher Betätigung den nötigen Ausgleich zu lokalisieren. Dabei ist es nicht […]
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Atemtrainer Breath Builder
Das Atemtraining mit dem Breath Builder steigert das Lungenvolumen und den Atemdruck. Das Ziel der intensiven Atemübungen ist es, den Ball so lange wie möglich oben im Zylinder des Atemtrainers zu halten. Und dies sowohl während der Phasen der Einatmung als auch während der Ausatmung. Diese Übungen stärken nicht nur die Atemmuskulatur (Zwerchfellmuskulatur); bei regelmäßigem […]
Anna Bertha – die Frau an Wilhelm Conrad Röntgens Seite
Anna Bertha Röntgen, geb. Ludwig (1839-1919) Anna Bertha Ludwig wurde als Tochter eines Gastwirtes in Zürich geboren. Im Jahr 1866 lernten sich Anna Bertha und Wilhelm Conrad in der Gastwirtschaft “Zum grünen Glas” in Zürich kennen und…