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Wer zwischendurch etwas für seine Venen tun will, braucht weder umfangreiches Sportequipment noch besonders viel Zeit. Mit ein paar einfachen Tipps kann man seinen Alltag venenfreundlicher gestalten: Venenübungen im Liegen […]
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Ob im Job oder privat – es gibt immer wieder Phasen im Leben, in denen man auch über einen längeren Zeitraum größeren körperlichen oder geistigen Belastungen ausgesetzt ist. Und in den meisten Fällen wachsen Menschen dann regelrecht über sich selbst hinaus, um alle Aufgaben zu meistern. Irgendwann jedoch ist der Akku leer und Erschöpfung macht […]