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Heute ist Towel Day!

Also: Keine Panik, aber vergesst Euer Handtuch nicht!
(und sendet mir die Fotos davon)

Schwimmen: Ausgleichssport für jede Jahreszeit

Schwimmen ist nicht nur ein beliebter Ausgleichssport und ideales Ergänzungstraining für Läufer, sondern zählt auch zu den gesündesten Sportarten überhaupt. Hinzu kommt: Schwimmen ist unabhängig vom Wetter zu jeder Jahreszeit möglich – während des Sommers im Freibad bzw. im See oder an kalten Wintermonaten im warmen Hallenbad. Warum Schwimmen so gesund ist und worauf gerade […]