© ELITE cycling productsDer Heimtrainer ist ein idealer Weg um auch bei schlechtem Wetter die Fitness aufrecht zu erhalten. Nebenbei kann man so ganz bequem sogar fernsehen oder auf die Kinder aufpassen. Wenn man zuhause den nötigen Raum hat, kann man sogar über ein eigenes Fitnesstudio nachdenken, da sich die verschiedensten Geräte für die verschiedensten Aufbaubedürfnisse eignen. Während sich manche Geräte hauptsächlich für den Muskelaufbau eignen, kann man mit anderen etwas für die Kondition tun.
Eine gute Kombination dieser beiden Übungselemente bieten die Rudergeräte. …