Rezepte Grundinformationen

Alle Rezepte sind für 2 Personen gedacht. Es sind laktovegetabile Rezepte, das heißt: Es sind vegetarische Rezepte, die ohne Fleisch, Fisch und Eier sind. Milch und Milchprodukte wie etwa Sahne, Quark und Joghurt werden jedoch verwendet.

Falls Sie laktovegetabile Rezepte kennen – gerne können Sie mir diese per Email schicken. Ich werde sie dann umgehend in meiner Rezeptekategorie unter Nennung Ihres Namens (falls Sie dies wünschen) veröffentlichen. Ich freue mich schon auf Ihre/Eure Anregungen. Unter den Einsendern der ersten 100 Rezepte verlose ich das Kursbuch gesunde Ernährung von Ingeborg Münzing-Ruef  

Guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen wünscht Ihnen Ihre Silvia Eibl-Schöner

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