Wechseljahre? Eine Freundin schaute mich verblüfft an, als ich sie darauf ansprach und sagte dann nachdenklich: “Ach, irgendwie war da so viel los in diesen Jahren, dass ich das gar nicht mitbekommen habe, jedenfalls nicht so richtig” Eine andere meinte, dass sie die Wechseljahre ganz schlecht verkraftet habe: “Allein diese Hitzewallungen machten mir jedesmal Angst, dahinter könnte sich womöglich irgendeine schlimme Krankheit verbergen”. So unterschiedlich kann man die Wechseljahre offenbar erleben.Wenn Sie jedoch zu diesem Thema lieber gut informiert werden möchten, dann empfehle ich Ihnen die folgenden Bücher zu diesem Thema:
- Christiane Northrup, Monika Niehaus und Beate Bettenhausen, “Weisheit der Wechseljahre: Selbstheilung, Veränderung und Neuanfang in der zweiten Lebenshälfte”, ISBN 3898831418, Zabert Sandmann Verlag, 566 S., 25,00 €
- Carmen A. Kirstgen, “Für immer jung? Wechseljahre aus ganzheitlicher Sicht”, ISBN 3608860177, Klett-Cotta Verlag, 158 S., 14,95 €
- Bernd Kleine-Gunk, “Das Frauen-Hormone-Buch: Östrogene Co.: Was Frauen wissen sollten, um gesund, lustvoll und jung zu bleiben.” ISBN 830434987, Trias Verlag, 138 S., 14,95 €,
- Eveline Daub-Amend, “Gesund und selbstbewußt in eine neue Lebensphase”, ISBN 377255041X, Verlag Freies Geistesleben, 160 S., 15,90 €
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