RDEADSD – Woche 4

Nach einer Woche Beitragspause zu diesem Thema gibt es dann heute wieder mal ein kurzes Update. Da mein Gewicht in der vergangenen Woche absolut identisch zur Vorwoche blieb gab es eigentlich nicht wirklich etwas zu berichten. Vom Verzicht auf Süßigkeiten mal abgesehen halte ich mich nach wie vor nur recht rudimentär an die Wettkampf-Richtlinien. In Zeiten von EHEC und Co sind Obst und Gemüse auf ein Minimum reduziert und auch die Sport-Einheiten könnten durchaus öfter erfolgen. Aber was will man machen?

Nun aber zu dieser Woche. Dank recht vielen Diensten gab es keinerlei Sport und ich habe auch das ein oder andere mal gesündigt. Trotzdem traute ich heute Morgen kaum meinen Augen, als die Waage mir verkündete, dass ich zur Vorwoche genau 2 Kilo abgenommen habe. Ich weiß nicht, wie ich es genau gemacht habe, aber somit habe ich dann auch diese Wettkampf-Woche gewonnen. Ich hoffe nur, dass das nicht nur Muskelmasse ist, die ich durch den fehlenden Sport abgebaut habe :-)

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *