Sie sind sehr schmerzhaft und treten meist nachts auf: Wadenkrämpfe. Häufig betroffen sind Sportler, aber auch Frauen, besonders während der Schwangerschaft. Für gewöhnlich liegen Wadenkrämpfen keine ernsthaften Erkrankungen zu Grunde. Treten sie jedoch öfter auf, sollte die Ursache ärztlich abgeklärt werden.
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Die Kapseln habe ich übrigens selber gemacht – mit kleinen Deko-Zuckerperlen (Nonpareilles genannt) … die gäbe es auch in einzelnen Farben, aber bunt gefällt mir besser 🙂 Mit der Kapselmaschine (und ohne abwägen / rechnen müssen) geht das super-schnell. Momentan habe ich sie als Deko in einem hübschen Glas, aber eigentlich eignet sich das auch […]