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Pause
Ihr Lieben,
ich werde mal ein paar Wochen offline sein. Persönliche Gründe mahnen eine kleine Zwangspause an. Aber ich kann Euch beruhigen – zum einen komme ich wieder, zum anderen ist nichts Schlimmes passiert, also macht Euch keine Gedanken!
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Atempause auf der LungenCouch
Zur Begrüßung auf der neugestalteten Website gibt es im Blog eine Achtsamkeits-Übung. Achtsamkeitsbasierte Ansätze werden bei chronischen Lungenerkrankungen empfohlen, da sie sich günstig bei hohen Streß-und Angst-Werten auswirken. Sie bieten ein einheitliches Modell für Verhaltensänderungen bei Patienten mit vielfältigen körperlichen und psychischen Problemen – und sind alltagstauglich. Die folgende Übung ist eine Kostprobe aus der […]
Neue Grippe – Schützen Sie sich
Die Pandemie hat die Welt erfasst. Noch wirkt der “neue-mexiko-Schweine” Keim nicht so gefährlich, wie ursprünglich angenommen. Entsprechende Hygienemassnahmen sollten jedoch beachtet werden. Die Gesundheitsämter leisten bereits ganze Arbeit und haben einige Hausarzt-Praxen schliessen lassen (Die Ärztezeitung berichtete am 13.07.09), während in Mallorca der Keim gemütlich beim Sangria verteilt wird (Die Topnews.de vom 21.07.09). Schiessen […]
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