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Vitamin D ist gut für Knochen, Herz und, wie Harvard-Forscher heraus fanden, für den Darm. Patienten mit den höchsten Werten im Blut hatten ein um 30 Prozent geringeres Risiko für kolorektale Ademome als die mit den niedrigsten. Aber auch Lebensmittel, wie Fett-Fisch, gefolgt von Kalbfleisch, Hühnerei, Champignons, Leber und Milchprodukte enthalten Vitamin D.
Die […]