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B12 may contribute to cognitive problems for older adults in more than one way, according to a cross-sectional study. Markers of B12 insufficiency all
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Die SMILE-Studie hat ergeben, dass Bewegung (drei Mal wöchentlich 30-45 Minuten) die Symptome einer bestehenden Depression signifikant bessert:
In Wuppertal kann man sich übrigens ganz günstig bei Bayer Sport bewegen…
Strikte Bettruhe im Mehrfamilienhaus
Nach einem erfolgreichen, aber langen Arbeitstag fand ich heute, daheim angekommen, einen (anonymen) Brief meines Lieblings-Nachbarn in meinem Briefkasten. In seiner üblichen „freundlichen“ Art und Weise erlaubte er sich, mich auf unsere Hausordnung hinzuweisen, die besagt, dass von 22 bis 7 Uhr Ruhezeiten mit Zimmerlautstärke einzuhalten seien. Ich würde mit meinem „Geklappere“ empfindlich seinen Schlaf stören, […]