Stress ist die größte Bedrohung der Gesundheit des 21. Jahrhunderts, sagt die WHO. Was ist Stress überhaupt? Physikalisch gesehen beschriebt Stress das Verhalten eines Materials, wenn es enormen Zuständen ausgesetzt wird. In unserem Körper können wir Stresssignale wahrnehmen, die uns zeigen, dass unser Körper sich im Stress befindet. Diese können physiologisch sein: Es wird bei […]
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