Eine gute Anleitung zur Atemgymnastik für Patienten, die selbständig zu Hause trainieren möchten, bietet ein neu erschienenes Handbuch mit dem Titel „Die kleine Atemschule bei COPD und Asthma“. Zusätzlich zur medikamentösen Therapie können Patienten mit Asthma oder chronisch-obstruktiver Lungenerkrankung (COPD) ihren Krankheitsverlauf durch Eigeninitiative durchaus beeinflussen und damit ihre Lebensqualität entscheidend verbessern. Bewegung, Atemübungen, Atemmuskeltraining, […]
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Allergien stellen für viele betroffene Personen eine große Belastung dar. Die Überreaktion des Immunsystems kann harmlose Beschwerden auslösen, aber auch schwerwiegende, ja sogar lebensbedrohliche Folgen haben, wenn Betroffene mit den Allergenen in Kontakt kommen. Mit modernen Antihistaminika, Kortison-Nasensprays oder Depotinjektionen
Kuchen im Glas – histaminfrei {Adventskalender}
Dieser Kuchen im Glas ist so einfach und lässt sich fantastisch schnell zubereiten. Außerdem kann er je nach Lust und Laune mit verschiedenen Früchten kombiniert werden – und so immer auch histaminfrei gehalten werden. Selbstverständlich kannst du ihn auch super einfach mit glutenfreiem Mehl backen. Für glutenfreie Backtipps klickst du bitte hier! In ein Weck […]
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Unverträglichkeit von Fructose und Lactose
Die Unverträglichkeit von Fructose (Fruchtzucker) oder Lactose (Milchzucker) ist eine Diagnose, die in den vergangenen Jahren immer häufiger gestellt wird. Mediziner wissen bislang nicht, ob Fructoseintoleranz und Lactoseintoleranz Krankheiten sind. Einige Studien kommen zu dem Ergebnis, dass unterschiedliche Menschen Fruchtzucker