Fersensporn – welche Hilfen gibt es?

Das ist ja doch eine erstaunliche Zahl: Etwa 10 % der Bevölkerung zwischen 40 und 60 Jahren soll an einem Fersensporn leiden, einem dornartigen Knochenauswuchs (wissenschaftlich: Plantarfasziitis). Das ist manchmal nur lästig – oft aber sehr schmerzhaft! Der betroffene Mensch hat ein Gefühl, als ob mit einer Nadel in die Ferse gestochen wird – er mag freiwillig keinen Schritt mehr gehen.
Eine Überlastung der Füße ist meist der Grund, z.B. durch mangelhaftes Schuhwerk, zu geringe Aufwärmphasen beim Sport oder durch fehlerhafte Abläufe bei regelmäßigen …