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Endlich aufhören zu Rauchen, das ist ein Ziel, den sich viele für Silvester vornehmen. Dank dem neuen, apothekenpflichtigen NICORETTE® Spray ist das ab Dezember 2013 leichter. Bislang waren die bekanntesten Nikotinersatz-Therapie Formen die transdermalen Pflaster oder die Kautabletten. Jede hatte besondere Vorteile und Nachteile. Transdermale Pflaster wirken zuverlässig und haben wenige Nebenwirkungen, allerdings können sie Unverträglichkeiten an die Applikationsstelle hervorrufen und der Zustand der Haut beeinflusst die […]

Musik ist eine Zeitmaschine

Naja, jedenfalls für mich. Da gibt es so Songs … die transportieren mich geradewegs zurück.

Das ist einer davon:

… und schwups bin ich wieder in der Schulzeit, wo ich den Film und den Song das erste Mal gehört habe.

Gut, das dürfte bei noch einigen der Fall sein, die den Film The Breakfast Club gesehen haben – der immer noch zu meinen Lieblings-Filme gehört, auch wenn meine Teenie-Zeiten lange vorbei sind.

Aber ich habe noch einige mehr. Meistens fällt mir nicht ein, welche Songs das jetzt sind … bis zu dem Moment, wo ich sie höre. Und dann lande ich genau wieder dort, wo ich sie gehört habe – das erste Mal? Häufig? wegen der umgebenden Situation selber?

“Strong enough” vom Album Believe von Cher … und schon fahre ich wieder im 4×4 auf dem Strand von Fraser island auf Sand an laaangen Wellen vorbei. Das war 1999, in den Ferien nach dem Studium. Das Lied war immer wieder im Radio. Jetzt brauche ich den Song nur zu hören, da kann ich das Meer praktisch riechen.

Oder: Morning has broken von Cat Stevens – unser Hochzeitstag

Habt ihr auch solche Zeitmaschinen-Songs? Und wohin bringen sie Euch?

Pop-up Phobien-Buch

Von Angst und Phobien hatten wir es ja letzthin schon. Aber das hier ist wirklich clever gemacht: