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Schwierigkeitsstufen

okay, das ist jetzt etwas “off-topic”, aber ich bin bei fail blog über das hier gestolpert:

Schwierigkeitsstufen

… und auch wenn wir hier (immer noch) keinen Schnee haben, das hat mich an meine Zeit als Skileiter erinnert. Bei uns ist die Einteilung übrigens: blau (leicht), rot (mittel) und schwarz (schwer). Natürlich ohne die Erklärungen daneben, wie schwierig das dann effektiv ist 🙂

Und auch bei uns gibt es genug Leute, die sich … überschätzen. Gut, ich habe immer gesagt “runter bekomme ich sie alle”. Das war auch so. Auch wenn manche dann arg Hilfestellung benötigten …

Ausser Handel

Manchmal schreiben die Ärzte etwas auf, das es nicht mehr gibt. Freundlicherweise rufen wir dann dem Arzt an mit einer Empfehlung für den Ersatz des Produktes. Wenn wir Zeit haben und der Arzt ist z.B. nicht da, faxen wir die Info auch manchm…

Sommerliches Laufvernügen: Kühler Kopf trotz Sonne und Hitze

Laufen im Freien macht im Sommer besonders viel Spaß, doch bei Sonne und Hitze sollte man das Training vorsichtig angehen lassen. Temperaturen von mehr als 25 Grad werden schnell zur Ausdauer-Bremse. Die Begleiterscheinungen bekommt man schnell zu spüren: Die Leistung sinkt in den Keller und längere Erholungsphasen sind zwangsweise die Folge, im Extremfall Läufer spüren, […]