Sport und eine ausgewogene Ernährung sind gesund, das wissen wir alle. Rauchen und viel Alkohol ist ungesund, auch das wissen wir. Über Ernährung, “Parkinson- und Rheumaprophylaxe” haben wir ja in letzter Zeit öfters diskutiert. Deshalb möchte ich einmal zum sportiven Thema überwechseln. Ich selbst übe bekanntlich den Triathlonsport aus, welchen ich natürlich ärztlich sehr empfehlen kann (siehe: Erkrankungen beim Triathlon). Aber jetzt seid Ihr an der Reihe.
Welche Sportarten übt Ihr aus? Und vor allem: Ist das gesundheitsförderlich? Und welche Verletzungen habt Ihr schon einmal dabei davongetragen?
Artikel von: Monsterdoc