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Urlaub
Letze Woche waren wir wieder da…nach dem Urlaub. Vor dem Urlaub ist immer richtig viel los. Scheinbar kann man nie …
Gesund und fit durch geeignete Ernährung und Bewegung
Im Service-Journal Gesundheit und Psychologie der Mallorca Zeitung Nr. 454 vom 15. Januar 2009 erschien nachstehender Artikel:
8. April Mudra zur Stärkung von Vitalität und Selbstvertrauen
Die Fingerstellung des Prithivi Mudras wird mit beiden Händen durchgeführt. Die Kuppen von Daumen und Ringfinger berühren sich mit leichtem Druck.
Halte diese Stellung anfangs drei mal täglich 15 Minuten lang.
Das Prithivi Mudra stärkt Deine Energie, Deine Kraft und Dein Selbstvertrauen. Gleichzeitig verbessert sich Dein Geruchssinn, Das Wachstum von Nägeln und Haaren wird durch diese […]