Nach unserem Trauermonat um Herrn Schmitt sind wir im House of Avalon mal wieder vom alljährlichen Adventsgespenst heimgesucht worden. Als interkultureller Haushalt feiern wir zwar grad das wesentlich weniger konsumlastige Chanukka, aber wen interessiert das schon in der Weihnachtszeit.. Als bekennende Weihnachtskonsum-Verweigerin mit jüdischen Wurzeln und buddhistischer Gegenwart konnte mich alle Jahre wieder nur Elita […]
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Eine Beeinträchtigung des Schlafes wirkt sich mitunter negativ auf den Alltag aus. Bei manchen Menschen reichen Erschöpfungszustände bis hin zur Depression. Dagegen helfen einfache Rituale, die leicht zu befolgen sind.
Auch durch Methoden der biologischen Medizin kann tiefer und gesunder Schlaf gefördert werden.
Kartoffeln sind keine Diätkiller
Index bei der Gewichtsreduktion spielen. Dies ist eine wichtige Frage, weil Kartoffeln aus vielen Diäten aufgrund ihres hohen glykämischen Index verbannt
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