Heute ist Dreikönigstag. Der Sage nach haben sich drei weise Könige, von einem Stern geleitet (sie waren demnach ausgebildete Wissenschaftler, nämlich Astronomen), auf die Suche nach dem Erscheinen des prophezeiten Messias gemacht und ihm Geschenke mitgebracht: Gold als Zeichen von Reichtum und weltlicher Macht, Weihrauch, um ihn als religiösen Oberpriester zu ehren und Myrrhe als […]
Wann hast Du das letzte Mal laut gesungen? Probier doch einfach Deine Lieblingsmelodie gleich im Bad, beim Frühstück oder auf dem Weg zur Arbeit aus!
Ein Spaziergang würde Dir bestimmt gut tun! Welchen Weg bevorzugst Du heute? Gehst Du lieber in die Stadt bummeln, oder in einen Park? Wanderst Du lieber an einem Bach entlang, fühlst Du dich im freien Feld oder im Wald wohler? Ach übrigens: Ein Wintermantel oder eine kuschelige Allwetterjacke, Handschuhe, Mütze, Schal und warme Schuhe erhöhen […]
Falls Du heute einkaufen gehst, wähle eine Frucht, ein Gemüse, ein Lebensmittel, Getränk oder Gewürz, das Du bisher noch nicht kennst. Probiere es aus! Kannst Du es riechen, schmecken? Mußt Du es erst als ein Gericht zubereiten, oder kannst Du es roh essen? Weckt der Geschnmack oder der Geruch Erinnerungen an einen Urlaub, an Deine Kindheit?
Schau in den Spiegel und lächle Dir zu! Begrüße Deine liebenswerten Seiten und vor allem auch jene Seiten von Dir, die Du selbst vielleicht gar nicht so gerne an Dir wahrnimmst. Sie gehören zu Dir und machen einen wichtigen Teil Deiner Individualität, Deiner Persönlichkeit aus.
Nimm Dir am Jahresanfang einen Moment Zeit, um Dir vorzustellen, wohin Deine persönliche Reise Dich in diesem Jahr führen soll. Welche Person eines Märchens, einer Sage, eines Romans oder Films ist Dir sympathisch oder war es in Deiner Kindheit? Schlüpfe in Deiner Vorstellung in die Rolle dieser imaginären Person und nutze für Deinen gewünschten […]
Nimm Dir am Jahresanfang einen Moment Zeit, um Dir vorzustellen, wohin Deine persönliche Reise Dich in diesem Jahr führen soll. Welche Person eines Märchens, einer Sage, eines Romans oder Films ist Dir sympathisch oder war es in Deiner Kindheit? Schlüpfe in Deiner Vorstellung in die Rolle dieser imaginären Person und nutze für Deinen gewünschten Weg […]
Oft werden das Aufmerksamkeits-Defizit-Syndrom (ADS) und das Aufmerksamkeits-Defizit-Hyperaktivitäts-Syndrom (ADHS) bei Erwachsenen nicht diagnostiziert, weil ADS / ADHS vorwiegend bei Kindern auffällt, die beim Spielen nicht lange bei der Sache bleiben, die in der Schule vorlaut sind und sich nicht auf eine Aufgabe konzentrieren können, nicht stillsitzen und „herumzappeln“. Erwachsene kommen oft zufällig zur Diagnose ADS […]
An Weihnachten wünschen sich viele Menschen, daß Krieg, Haß und Gewalt aufhören und statt dessen Frieden, Harmonie und Glück vorherrschen. Doch wie könnte das gelingen, Frieden zwischen zerstrittenen Kontrahenten herzustellen, feindliche Völker zu versöhnen, die sich so hassen, daß sie sich gegenseitig mit Waffengewalt bekämpfen und sogar töten? Ein Weg zum Frieden beginnt im einzelnen […]
Homöopathische Medikamente sind zur Behandlung der Schweinegrippe geeignet, die durch Influenza- A- H1N1- Viren ausgelöst wird. An erster Stelle hat sich das homöopathische Mittel Chininum arsenicosum in der aktuellen Epidemie bei der Symptomkombination von Fieber, Schwitzen, Kopfschmerzen und Husten als wirksam erwiesen, gefolgt von Aconitum bei sehr plötzlichem, heftigen Krankheitsbeginn. Bei passendem Krankheitsbild helfen Belladonna, […]