Der Ablauf der Geburt lässt sich in verschiedene Phasen unterteilen. Dabei kann die Dauer einer Geburt sehr unterschiedlich sein. Bei Erstgebärenden beträgt sie im Durchschnitt 13 Stunden. Bei wiederholt gebärenden Müttern ist der Geburtsablauf meist deutlich kürzer. Das erste Stadium der normalen Geburt ist die Eröffnungsphase. Sie setzt ein, sobald die zu Beginn noch unregelmäßigen […]
Floating ist eine besondere Entspannungstechnik, bei der man von jeglichen äußeren Sinnesreizen abgeschottet in einem mit Salzwasser gefüllten Behälter schwimmt. Floating oder “Floaten” leitet sich vom englischen Wort für “schweben” ab. Tatsächlich schwebt man beim Floating praktisch schwerelos auf dem Wasser. Möglich wird das durch den hohen Salzgehalt und der daraus resultierenden hohen spezifischen Dichte […]
Zählen Sie einmal mit. Wie oft begegnet Ihnen an einem Tag das Wort “Wellness”? In der Zeitung werben Reiseveranstalter für Wellnessurlaub und Wellnesswochenenden im Luxushotel. Im Supermarkt gibt es Wellness-Salami zu kaufen, Wellness-Joghurt, Wellness-Tee und sogar Wellness-Futter für die vierbeinigen Mitbewohner. Im Fitness-Studio ist mittwochs immer Wellness-Tag, und im Kaufhaus informiert eine Wellness-Beraterin über die […]
Migräne hat viele Gesichter – und keines davon ist schön. Viele Menschen werden von Migräne gequält und können ihren Beschwerden nicht einmal einen Namen geben, denn der Verlauf kann von Patient zu Patient unterschiedlich sein. Eine typische Migräne verläuft in vier Phasen. In der Vorbotenphase könnte man meinen, man hätte einfach nur einen schlechten Tag. […]
Der Herbst steht mit seinen dunklen verregneten Tagen schon wieder vor der Tür und viele Menschen bemerken schon jetzt den Mangel an Sonne und Licht. Sie fühlen sich müde und schlapp, wobei es dabei paradoxerweise dennoch häufig zu Einschlafproblemen kommen kann. Das dunkle Wetter bringt unsere Meatonin Ausschüttung durcheinander und das Schlafhormon wird zu den […]
Als Kind bereits erhält man einen Impfpass, der in den ersten Lebensjahren meist von den Eltern gepflegt wird. Viel später wird dessen Pflege allerdings oftmals etwas vernachlässigt und der Großteil der Bevölkerung kümmert sich nur mäßig um den Schutz der Gesundheit durch Impfungen. Die bekannte und mit Sicherheit auch beliebteste Impfung ist die Grippeimpfung. Zu […]
[Sponsored Post] Die Kochgeschirrreihe Cooks Essentials bei QVC hat schon über 900.000 zufriedene Kunden. Von Cooks Essentials gibt es eine Basic Reihe in schlichter Edelstahl Optik, eine Classic Serie, für Fans von buntem Kochgeschirr wurde die Colori Reihe designt und die Quick Clack Serie. Letztere verfügt über abnehmbare Griffe, die ganz schnell angeklickt werden können. […]
Kosmetik dient der Schönheit – zumindest sollte sie. Unzählige Produkte enthalten aber Substanzen, die viele Menschen nicht vertragen und die dennoch dermatologisch bisher kaum untersucht sind. Reizstoffe, die empfindliche Haut nicht verträgt, sind meist in Duft- und Konservierungsstoffen enthalten, die viele Cremes, aber auch die dekorative Kosmetik (Lippenstifte, Make up, Haarfärbemittel uvm.) aufweisen. Selbst Badezusätze […]
Paracetamol gehört neben Ibuprofen und Acetylsalicylsäure auf der gesamten Welt zu den am meisten eingesetzten Schmerzmitteln. Paracetamol wird der Gruppe der sogenannten Cyclooxygenase-Hemmstoffe zugerechnet und wird bei leichten bis mäßig starken Schmerzen eingesetzt. Es wird auch bei Kindern eingesetzt, denn es ist sehr gut verträglich und senkt gleichzeitig Fieber. Im Vergleich zu den anderen beiden […]
Essstörungen gehören zu den verbreitesten Krankheiten der modernen Welt. Auf den Titel der Zeitschriften sind häufig sehr dünne junge Frauen, die viele Mädchen zum falschen Vorbild nehmen. Frauen und junge Mädchen betrachten sich selbst im Spiegel und vergleichen sich mit dem Ideal eines Models. Zwischen 13 und 19 fangen Jugendliche häufig mit Diäten an, weil […]