Gesundheit Blog - Tipps und Tricks zu Ernährung & Co Noch immer wird Sportlern unter anderem zur Aufnahme von großen Mengen an Kohlenhydraten geraten. Diese Ernährungsweise hört man immer wieder auch von den Profis, wie beispielsweise den Radfahrern bei der Tour de France, die Unmengen von Nudeln konsumieren. Jedoch sind Kohlenhydrate gar nicht so gesund, wie viele denken: Nimmt man davon zu viel zu sich, […]
Schon unsere Vorfahren haben sich die Welt in die sie geboren wurden, zu Nutze gemacht und den Wert natürlicher Heilmittel erkannt. Die Geschichte zeigt uns, dass die Kelten über vier Heilige Pflanzen, nämlich Mistel, Eisenkraut, Brunnenkresse und Mädesüß, aber auch Beifuß und Baldrian waren den Kelten ein Begriff. Auch in Indien kennt man die Heilwirkungen […]
Kontaktlinsen sind die ideale Alternative, wenn man nicht immer nur an seine Brille als Sehhilfe gebunden sein möchte. Sie sind in den verschiedensten Stärken sowie Formen erhältlich und können für kurzzeitige Aktivitäten oder den ganzen Monat lang getragen werden, je nach Ausführung. Harte Linsen sind hierbei für Träger gedacht, die häufig Linsen tragen, da […]
Vorwort: Immer öfters lassen auch Männer eine Schönheitsoperation, genauer ein Facelifting durchführen. Durch das Rauchen, eine erbliche Veranlagung und die UV-Lichteinstrahlung wird die Haut gerade auch im Gesicht stark beansprucht. Die Haut verliert mehr und mehr ihre Fähigkeit Wasser zu speichern, die Spannkraft lässt nach und die Muskulatur im Gesicht wird schwächer – Falten entstehen. […]
In der zweiten Hälfte des letzten Jahrhunderts wird dem Menschen immer mehr die eigene Gesundheit bewusst. Sie ist es, über die man sich immer mehr Gedanken macht und sich immer mehr um sie kümmert. Auch Wellness kann als ein wesentlicher Bestandteil des Megatrends Gesundheit gesehen werden. Durch das steigende Angebot im Vitalhotel fahren immer mehr […]
Jeder kennt das Problem nicht richtig schlafen zu können. Doch die Schlafstörung ist von Mensch zu Mensch anders, es gibt verschiedene Arten: Von Schlecht einschlafen, nicht durchschlafen und morgens zu früh aufwachen, bis hin zum Schnarchen, nachts nach Luft ringen oder am Tage immer wieder „wegdösen“, spricht man immer von Schlafstörungen. Rund ein Drittel der […]
Viele Menschen in Deutschland, Europa und in aller Welt tragen eine Brille. Eine Kurzsichtigkeit, eine Weitsichtigkeit oder eine bestehende Hornhautverkrümmung optimal auszugleichen ist nicht immer ganz einfach. Glücklicherweise gibt es heute Dank fortgeschrittener Technik und Medizin viele verschiedene Möglichkeiten eine bestehende Fehlsichtigkeit zu korrigieren bzw. zu kompensieren.
Im Alltag ist es nicht selten alles andere als leicht, eine ausreichende Menge wichtiger Mineralstoffe, Spurenelemente und Vitamine zu sich zu nehmen – und zwar besonders in hektischen Situationen, in denen einem einfach schlechthin die Zeit fehlt! Doch dem kann hier sicher sowie gezielt Abhilfe verschafft werden, indem dabei auch noch die Konzentration gesteigert und […]
Wer heutzutage einfach entspannt shoppen möchte, für den ist das Internet der ideale Marktplatz. Nirgendwo sonst gibt es an sieben Tagen die Woche rund um die Uhr so viele Angebote, wird so sehr auf die Vielfalt von Produkten gesetzt wie im Netz. Die Rabattseite gutscheinrabatt.eu bietet, gut kategorisiert, gezielt Gutscheine für manchen wertvollen Rabatt. So […]
Dass Sauerstoff elementar wichtig für unseren Körper ist und das Grundgerüst für seine Funktionen darstellt, ist bekannt. Jedoch wird oft vermutet, dass eine höhere Zufuhr von Sauerstoff dem Organismus auch mehr Leistung entlockt. Dies ist allerdings ein Trugschluss. Der Körper kann nur einen geringen Teil des aufgenommenen Sauerstoffs verwerten – bei Krankheit oder Stress sowie […]