Alkohol ist…

Gern redet man sich den Rotwein am Abend schön:
Die Antioxidanzien würden positiv auf das Herz und vielleicht sogar auf Krebsprognosen wirken.
Dass wohl auch alkoholfreier Traubensaft diesen Zweck erfüllt, mag man nicht so gern wahr haben.
Dass aber Alkohol im allgemeinen die Gesundheit und sogar das Leben bedroht – und nicht nur das eigene – ist immer […]

Warum wir dick sind oder dick werden…

Die Betreiber eines Blogs in den USA drücken es etwas drastischer aus: “This is why youre fat.”
Das ist auch direkt der Name des Blogs und er zeigt die nackte Wahrheit: bestellte und gelieferte Gerichte in Restaurants und Schnellimbissen.
Und so plakativ konfrontiert wird einem schon etwas mulmig – bereits rein das Volumen der Mahlzeiten betrachtend.
Immerhin sind […]

Lauf dein Knie kaputt, gesund, kaputt…

Leichtathletik WM, LifeSensor Weblog Nachlese, die zweite, Langlauf die zweite, diesmal etwas langsamer (auch um das Thema quasi langsam austrudeln zu lassen):
Laufen, vielmehr Joggen, macht das Knie kaputt schützt das Knie!
Nun kann man sicher darauf warten, dass dieser Paradigmenwechsel alsbald wiederum einen erfährt und / oder zurück gerudert wird.
Doch so oder so sind die Ergebnisse […]

Kenianer brauchen weniger Sauerstoff zum Rennen

Leichtathletik WM, LifeSensor Weblog Nachlese, die erste, Langlauf, die erste:
Forscher der Universität Bayreuth haben herausgefunden, dass kenianische Langläufer deshalb Weltspitze sind, weil sie eine besonders ökonomische Muskulatur haben. Ihre Muskelmasse ist demnach optimal auf die Laufbelastung abgestimmt.
Für die Studie trainierten zehn Läufer aus dem Hochland im Westen Kenias sechs Wochen lang in Bayreuth – statt […]

Schlafe, mein Prinzchen, schlaf ein…

So romantisch ist es leider für die meisten nicht – jeden vierten Deutschen würden Schlafstörungen plagen – sagt eine Studie, in Auftrag gegeben von der Allianz AG.
Insgesamt war in deren Ergebnis das Nicht-Durchschlafen-Können das häufigste Schlafproblem, gefolgt von Einschlafschwierigkeiten.
An sich ist das noch kein Problem, doch “zum Arzt gehen sollte man aber, wenn die Störungen […]

Adipositas, die schwere Last

Vor kurzem war starkes Übergewicht (Adipositas) das Thema der Sendung „Servicezeit: Gesundheit“ im WDR Fernsehen und es wurden ein paar interessante und durchaus neue Aspekte beleuchtet.
Denn die bloße Aufforderung: „Iss doch mal weniger!“ hilft den Betroffenen nicht weiter. Der Teufelskreis aus zu viel Gewicht, Diät und Jojo-Effekt ist zu stark. Vor allem, wenn zu viele […]

Patientenverfügung – Wichtiges & Wissenswertes

Am 18. Juni dieses Jahres war es soweit: der Gesetzentwurf zur Patientenverfügung verließ den Bundestag und der Wille des Patienten wurde rechtlich bindend. So eine Verfügung ist schnell aufgesetzt und bedarf keiner besonderen Form.
Doch so einfach ist es nachher für den Arzt gegebenenfalls gar nicht, zu erkennen, was mit welcher Aussage gemeint ist:
Beispielsweise der Wunsch, […]

So eine Scheiße!!!

Keine Sorge – das ist alles streng wissenschaftlich, denn es geht um das Fluchen.
Flüche gibt es seit Anbeginn der Menschheit – wie in der Bibel beschrieben. Die Römer hätten die fiese Angewohnheit gehabt, ihren Fluch in Bleitafeln zu ritzen und sie im Haus des zu Verfluchenden zu verstecken oder anbei zu vergraben. Heute kann man […]