Wie kann eine Hornhautverkrümmung behandelt werden?

Hornhautverkrümmung, auch als Astigmatismus oder Stabsichtigkeit bezeichnet, ist eine Fehlsichtigkeit des Auges, die sich mit einer Sehhilfe ausgleichen oder operativ beheben lässt. Es handelt sich bei einer Hornhautverkrümmung um einen Brechungsfehler des Auges. Die auf der Netzhaut auftreffenden Lichtstrahlen werden nicht auf einen Punkt gebündelt. Von den Betroffenen werden runde Objekte deshalb als stabförmig wahrgenommen. […]

Wie wählt man den richtigen Pflegedienst aus?

Wenn ein ambulanter Pflegedienst beauftragt werden muss, sollte man einiges beachten. Einige Tipps, die die Auswahl erleichtern. Zunächst muss, wenn möglich zusammen mit dem Pflegebedürftigen, geklärt werden, welche Aufgaben der Pflegedienst übernehmen soll. Für die Feststellung hat sich ein Pflegetagebuch bewährt, das festhält, wobei der Pflegebedürftige Hilfe benötigt. Damit lässt sich ein ungefährer Wert für […]

Der Jojo-Effekt kann verhindert werden

Was haben Janet Jackson und Joschka Fischer gemeinsam? Auf den ersten Blick nicht besonders viel, schenkt man aber der Sensationspresse Glauben, dann haben die beiden mindestens einmal mit dem leidigen Jojo-Effekt zu tun gehabt. Da lebt man viele Woche nur von Luft und Liebe und glaubt den Wunsch gegen die Pfunde gewonnen zu haben und […]

Diät-Mythen auf dem Prüfstand

Zahlreiche Ernährungstipps sollen beim Abnehmen helfen. Doch einige der Ratschläge sind schlichtweg falsch. Fett macht dick: Zahlreiche Diäten sind darauf ausgelegt, das Fett zu reduzieren. Doch entscheidend ist nicht, ob man welches zu sich nimmt oder nicht, sondern die Menge an Fett. Ohne Fett geht es nicht. Bestimmte Vitamine brauchen Fett, um vom Körper verwertet […]

Nahrungsergänzungsmittel – Sinn oder Unsinn?

Morgens eine Kombination aus Vitaminen, Mineralstoffen und Vitalstoffen, am Nachmittag eine Brausetablette mit Magnesium und am Abend noch eine Kapsel mit Omega3. Wer auf seinen Körper achtet und ihm Gutes tun möchte, greift gern zu Mixpräparaten aus der Nahrungsergänzungsmittelindustrie. Diese verdient mit dem Verkauf der Produkte Millionen. Was der Konsument jedoch  nicht weiss ist, dass […]

Gefährliche Stoffe in kosmetischen Produkten

Es riecht so wunderbar, da muss es doch pflegen! Diese Annahme haben viele Frauen, doch leider ist sie völlig falsch. Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass in Kosmetika und pflegenden Produkten ein viel zu hoher Anteil an Duftstoffen steckt. Zwar riechen die Produkte angenehm und suggerieren dem Konsumenten, dass es sich um besonders pflegende Wirkstoffe handelt, […]

Wie steigert man die sportliche Leistungsfähigkeit?

Wer regelmäßig Sport treibt, dem kommt es nicht immer nur darauf an sportliche Höchstleistungen zu erbringen. Für viele Sportler ist es auch sehr wichtig, dass der Körper schön proportioniert wird und man einfach gut aussieht. Um dieses Ziel zu erreichen ist es nicht ausreichend nur sportlich zu sein und sein regelmäßiges Training zu absolvieren. Entscheidend […]

Wehen durch Sport in der Schwangerschaft?

Aber stimmt das denn wirklich? Und müssen werdende Mütter, welche zuvor viel Sport betrieben haben, dem Sport nun völlig entsagen, weil sie ein Kind erwarten? Oder lassen sich etwa Wehen sogar beschleunigen, wenn man Sport macht? Generell ist Bewegung in der Schwangerschaft immer gut. Sie regt den Stoffwechsel an, welcher zu einer guten Durchblutung der […]

Natürliche Mittel statt starke Medikamente

Alternativ heilen anstatt Nebenwirkungen spüren Kopfschmerztabletten, die den Schmerz zu einer chronischen Erkrankung heranreifen lassen oder Magenpräparate, die die Schleimhäute zusätzlich reizen. Dies sind nur die bekanntesten Beispiele dafür, dass Medikamente manchmal mehr Schaden anrichten als dass sie Nutzen bringen. Natürliche Mittel versprechen eine schonendere Heilung. Von Omas Wissen profitieren Viele seit Langem überlieferte Rezepte und Hausmittel […]

5 Tipps für eine gesunde Haut

Wie viel Pflege braucht die Haut wirklich und was kann man noch für eine gesunde Haut tun? 1)     Weniger ist manchmal mehr – das gilt auch für die Pflege der Haut. Der Kosmetikmarkt bietet eine unübersehbare Fülle an Produkten, wie man im Kosmetik-Shop von Frau Dr. Schrammek sehen kann. Wer all dies anwendet, dazu tagsüber […]