Ohne Erkältung durch den Winter zu kommen, das wünscht sich jeder. Gegen Bakterien und Viren, die besonders zur kalten Jahreszeit zu grippalen Infekten und Grippe führen, ist aber letztlich niemand gefeit. Ihnen scheint, dass manche Menschen rascher und vor allem häufiger erkälten? Diese Beobachtung hängt mit dem jeweiligen Immunsystem zusammen. So komisch es klingen mag, […]
Nicht nur bei Kraftsportlern ist die Low-Carb-Ernährung zurzeit in aller Munde. Viele Abnehmwillige verzichten weitgehend auf Kohlenhydrate und essen dafür mehr Eiweiß in Form von Fleisch, Eiern, Milchprodukten und Soja. Dazu kommt bei ambitionierten Sportlern spezielle Sportnahrung, bestehend aus Pulvern und Riegeln mit hohem Proteinanteil. Doch wie steht es mit den Risiken einer solchen Ernährung? […]
Metabolic ist ein Stoffwechselprogramm zur Gewichtsregulation und zur Steigerung des eigenen Wohlbefindens. Mit der Hilfe von Metabolic wird die Ernährung auf ein gesundes und ausgewogenes Nahrungsprofil umgestellt. Der Prozess des Abnehmens bei Metabolic basiert auf der Grundlage, des persönlich zugeschnitten Ernährungsplans. Dieser wird erstellt aus den Basisdaten, vom BMI Rechner und der Labordaten. Metabolic besteht […]
Traditionell führt die DAK zum Jahresende mit dem Gesundheitsbarometer eine repräsentative Umfrage zu Neujahrswünschen durch. Welche guten Vorsätze fassen sich die Deutschen? Zentrales Ergebnis: Männer wünschen sich mehr Zeit für die Familie, Frauen für sich selbst. Die Studie macht zudem deutlich, dass immer mehr Menschen gestresst sind. Zwei Drittel nehmen sich für das kommende Jahr […]
Beinahe jeder Mensch fühlt sich in seinem Leben sprichwörtlich einmal nicht wohl in seiner Haut: Lästiges Jucken, Schuppenbildung, eiternde Blasen oder Rötungen können der Auslöser dafür sein. Immer häufiger leiden allerdings auch Kinder an solchen Symptomen. Hier ist nicht abschließend geklärt, ob die Neurodermitis ab der Geburt genetisch bedingt oder auf äußere Einflüsse wie etwa […]
Eine Diät, bei der man essen kann und trotzdem abnimmt, dabei aber keinen Jojo Effekt befürchten muss – für viele Diät-Willige, der absolute Traum. Dieser Traum wird Realität, wenn man einige Diät Tipps beachtet. Eine einseitige Ernährung, gehört der Vergangenheit an, folgt man diesem neuen Trend aus den USA. Volumetrics heißt das Zauberwort, was soviel […]
Die Interaktivität ist die große Stärke des Internet. Kein Wunder also, dass auch Online-Seiten mit Umfragen, Tests oder Bewertungen sehr beliebt sind. Die anschließende, automatische Präsentation der aktuellen Zwischenstände und Auswertungen ist einfach praktisch. Man denke nur an den Wahl-o-mat, Zuschauerbewertungen von Bundesligaspielern oder Wissentests aller Art. Die offensichtliche Beliebtheit von Online-Tests nutzt auch Myself.de […]
Therapien zur Behandlung verschiedener Beschwerden und Krankheiten kannte bereits die Antike. Der Begriff „Therapie“ kommt aus dem Altgriechischen und bedeutet Dienst am Kranken. Einige Behandlungsmethoden heilten schon unsere Vorfahren, heute gibt es moderne Antworten zu verschiedenen Therapien. Dazu gehören Klassiker wie Aderlass und Schröpfen sowie die Blutegel-Therapie. Den Aderlass praktizierte bereits Hippokrates, der berühmteste Arzt […]
Darmkrebs ist eine bösartige Wucherung der Schleimhaut im Dickdarm oder Mastdarm. Dickdarmkrebs und Mastdarmkrebs werden Kolonkarzinom genannt, die Ärzte bezeichnen sie auch als „kolorektale Karzinome“. Darmkrebs ist in Industriestaaten die zweithäufigste Krebsart bei Männern und Frauen. Allein in Deutschland erkranken jährlich mehr als 70.000 Menschen daran, die Sterblichkeitsrate ist rückläufig. Die Krankheit tritt überwiegend nach […]
Wer Sport treibt und viel schwitzt, muss den Flüssigkeitsverlust möglichst bald ersetzen – sonst droht Dehydratation, die im besten Fall mit einem Leistungsabfall einhergeht und schlimmstenfalls ernsthafte Folgen haben kann. Eine starke Austrocknung kann zu Schwindel bis hin zur Ohnmacht führen, Kopfschmerzen, Muskelkrämpfe und Herzrasen verursachen sowie Übelkeit und Erbrechen. Dafür ist neben dem Wasserverlust […]